Malgré toutes les informations qui sont apparues ces dernières années, qui remettaient sérieusement en cause tout ce qui est dit, écrit sur le cholestérol, il existe encore beaucoup de flou à ce sujet.

Le cholestérol, tout comme certaines graisses, a été diabolisé depuis bien longtemps.Or il est absolument nécessaire au bon fonctionnement de notre corps !
En effet, la membrane de toutes les cellules du corps est composée majoritairement de graisses, dont les omega 3 et le cholestérol. Cette graisse permet la communication entre les cellules. Ce qui veut dire que si on manque de cholestérol, nos cellules meurent par isolement, par manque de communication avec les autres cellules. Cela explique d'ailleurs pourquoi les médicaments anti-cholestérol pris abusivement finissent par être à l'origine de maladies comme Alzheimer (par manque de connexion entre les neurones).

A la fabrication puis au bon fonctionnement des membranes cellulaires (pour les échanges entre cellules). 20% du cholestérol total se trouve...dans votre cerveau. Cela montre combien on en a besoin.
A la synthèse d'hormones comme l'oestrogène, le cortisol ou encore la testostérone ! Pour un bon fonctionnement hormonal.
A la synthèse de vitamine D (qui est, en fait,  une hormone) et donc son action sur la santé et la solidité du squelette et du système immunitaire.
A la production d'acides biliaires (vésicule biliaire) qui sont nécessaires pour digérer les graisses

Donc, vous en conviendrez, il serait suicidaire de vouloir éradiquer cette graisse de votre corps.

C'est une graisse fabriquée en grande partie par votre corps ! Ce n'est donc pas l'alimentation qui est majoritairement responsable de votre taux de cholestérol. Le foie est souvent impliqué dans les troubles liés au cholestérol.

La science distingue 2 types de cholestérol :

Oui, car il est facile d'accuser le cholestérol LDL, qui finalement ne fait que son travail programmé dans l'organisme.Si la faute revenait plutôt aux artères, ou du moins à leur état ?

Je ne peux m'empêcher de faire le parallèle avec quelqu'un qui tombe malade parce que son organisme est encrassé et que l'on accuse un virus ou une bactérie qui est naturellement présente dans le corps.

Et si les dépôts de plaques d'athérome se produisaient seulement si les artères étaient endommagées ? Cela pourrait paraitre logique et des scientifiques ont soulevé cette question.
Imaginez que vous transférez une graisse par un tube qui n'est pas lisse à l'intérieur mais contient de nombreuses rainures, parfois profondes. Vous vous rendrez vite compte qu'une partie de la graisse est restée prisonnière de ces rainures...

Ceci explique plus logiquement ce qui devrait être corrigé dans l'alimentation et les habitudes du quotidien pour réduire les risques.Il ne faut donc surtout pas éliminer les Bonnes Graisses de votre quotidien : celles qui sont riches en omega 3 (non chauffées et stockées au frais !), l'huile d'olive, les graisses oléagineuses, l'avocat.... tout ce qui est naturel et non transformé et chauffé par les industriels (donc à proscrire : les huiles des grandes surfaces !).

Certains aliments sont montrés du doigt et traités de responsable lorsque le taux de cholestérol est élevé ...à tort. Par exemple :

Vous l'aurez compris, concernant votre alimentation en cas de cholestérol, c'est surtout la qualité qui compte (le plus naturel, le moins transformé). Sachant que l'alimentation n'est responsable que d'environ 10 à 30 % maximum du taux élevé de cholestérol. 

Votre foie  est le principal fabricant de votre cholestérol ! Donc, prenez en soin.

Les plaques d'athérome dans les artères se forment d'autant plus que vos artères sont dégradées.


C'est par une bonne hygiène de vie et une vigilance quant à votre foie (très sensible à vos émotions et au stress) que vous préserverez vos artères de tout détérioration.

On ne peut lutter contre ce qui est, au risque de le renforcer. L'accepter, ce n'est pas se résigner, bien au contraire.
Accepter, c'est lâcher le combat, les conflits intérieurs, lâcher les tensions et laisser à nouveau la vie circuler.
Accepter, c'est permettre à ces émotions de sortir des zones où elles étaient prisonnières. En reconnaissant leur existence, c'est comme si vous vous reconnectiez à certaines parties de vous en souffrance. Enfin, vous les voyez, les regardez, leur accordez votre bienveillance, votre puissance d'amour.
Or l'amour, la lumière (de la compréhension, de la conscience) guérit tout !

Vous venez de franchir un palier, d'ouvrir une porte vers un nouvel horizon. Ces émotions vont enfin pouvoir évoluer et retrouver leur aspect harmonieux. Et vous aussi ...

Pensez-y la prochaine fois que vous ressentirez de la colère, du chagrin, de la frustration : vous avez le droit de ressentir ces émotions mais vous n'avez pas le droit de les condamner à rester prisonnières et à les faire revivre  en vous encore et encore, pour toujours !

L'ombre se doit d'exister pour nous permettre de la distinguer de la lumière  - et de faire ensuite notre choix. Car nos décisions, notre vision de la vie sont sous l'influence de l'une ou de l'autre suivant les circonstances.

Tout le monde a des zones d'ombre en soi. Certains d'ailleurs les matérialisent dans leurs corps sous des forme diverses (par exemple :  diverticules, abcès, kystes ou tumeurs...).
Accepter ce fait est déjà un grand pas vers votre guérison. 

L'une des plus grandes ombres présente en beaucoup d'entre nous, c'est la PEUR qui prend de multiples formes (colère, tristesse, ressentiment, manque ou excès de confiance en soi, violence, rejet ...).
Et la seule façon de ne plus avoir peur, c'est d'abord d'accepter que vous ayez peur puis de décider d'avancer vers cette peur en pleine conscience que celle-ci n'est qu'une fabrication de votre mental la plupart du temps. Bien sûr je ne parle pas du danger réel dont la peur veut nous écarter dans certains moments de notre vie. Je parle ici des peurs irrationnelles, irraisonnées. Celles basées sur le mental, sur les "on-dit", sur les apparences, sur la confiance accordée à l'extérieur et non en votre intuition. La peur apparait souvent lorsque nous donnons notre puissance à l'extérieur (à une ou des personnes, à des circonstances). Et cela est souvent aussi le résultat d'une non-confiance en vous, une non-connaissance de qui vous êtes.

Car si vous étiez connecté à vous-même, si vous saviez vraiment qui vous êtes, seul l'amour serait votre moteur ! Vous pourriez "soulever des montagnes" de peurs sans effort. Vous redeviendriez souverain, maitre absolu de votre territoire intérieur dans lequel rien de dysharmonieux ne pourrait se glisser sans votre approbation consciente.

Cette aventure, telle celle du chevalier qui affronte un dragon, est nécessaire pour vivre en pleine conscience et pour retrouver vos potentiels intérieurs.

Je conçois que cela n'est pas toujours un chemin aisé et reposant. Heureusement, la nature peut vous aider à avancer, à ouvrir des portes, à vous soutenir et vous ouvrir les yeux quand vous auriez tendance à les fermer pour ne pas voir.

Les élixirs floraux* ont un impact extraordinaire sur celui qui veut avancer mais ne sait pas comment ou qui ne s'en sent pas capable.
Ces élixirs, qu'ils soient européens ou d'ailleurs, qu'ils soient faits à partir de fleurs, de champignons, de pierres, d'animaux ou même des vibrations de lieux sacrés, sont d'une grande efficacité si ils sont bien choisis. L'un des meilleurs outils pour cela : la radiesthésie, pour choisir en toute neutralité. Il est d'ailleurs possible de faire préparer des complexes d'élixirs : jusqu'à 7 différents dans un unique flacon !
Toute vibration de source naturelle est une aide pour votre cheminement intérieur, à condition que vous en soyez conscient et que vous soyez connectés à votre corps par le ressenti et l'écoute.

*Exemple d'un élixir floral qui peut vous y aider : le sureau noir

Lorsque vous libérez des émotions, par votre écoute, votre acceptation, votre accueil, vous commencez la phase de transformation intérieure.
Vous êtes tel le papillon qui sort de son cocon après avoir renforcé ses ailes en faisant de grands efforts pour en sortir.
Oui, la nature demande que nous fassions des efforts pour nous libérer.
Ceux qui attendent d'être libérés par une source extérieure...n'ont pas fini d'attendre ! Attendre, c'est stagner. Regardez à quoi ressemble une eau stagnante - sans vie, pleine de vase et dont souvent l'odeur nauséabonde est repoussante.
C'est malheureusement ce qu'il se passe dans vos corps subtils lorsque vous...attendez ("que les autres vous comprennent, que les autres reconnaissent votre valeur, que les autres vous aiment, que quelqu'un vous sauve et vous sorte de votre situation" ...).

Vous seul pouvez décider, à tout moment, de faire un pas en avant ("aide-toi et le ciel t'aidera"). Soyez aimant envers vous-même, appréciez qui vous êtes, ce que vous avez en vous et autour de vous.
C'est par ça que commence la vraie transformation : par la force de l'Amour (pour vous-même avant tout).

Écoutez également toutes vos réactions intérieures (émotionnelles bien souvent) qui sont le reflet de votre relation au monde : fuite (peur), combat (agressivité), passivité (soumission). AGIR signifie que vous êtes aligné(e) à ce que vous faites, RÉAGIR montre que vous êtes dépendant de l'extérieur auquel vous donnez votre énergie d'une façon ou d'une autre.

En toutes circonstances, soyez à l'écoute, présent à vous même, conscient à travers vos sens. Cela vous permet d'adopter la meilleure décision à prendre si besoin. Cela vous permet de rester maître de vous-même, de garder votre énergie créative, d'utiliser vos potentiels, de rester serein quoi qu'il arrive.

Cela veut dire aussi que pour être présent, conscient, il est important de renforcer votre puissance de CONCENTRATION (pour concentrer votre énergie dans une seule et même direction). Il existe de nombreuses pratiques qui vous apprennent à focaliser sur un ou plusieurs endroits en gardant la même force d'ATTENTION.
D'où le besoin d'être plus attentionné envers vous-même ;-)

Enfin, le troisième outil pour développer votre conscience, c'est de poser une INTENTION à chaque geste, à chaque parole, à chaque pensée, à chaque décision que vous prenez.
Ce n'est pas anodin d'entendre "il est bien/mal intentionné" car c'est effectivement la clé !

Combien de personnes avancent sans savoir où elles vont, ni pourquoi ?

Chaque matin en vous réveillant, il est important de poser une intention sur votre journée. C'est vous qui décidez du tournant qu'elle va prendre. A moins que vous préfériez laisser faire le hasard...un bateau sans capitaine peut avancer tout droit, foncer droit dans la tempête ou s'accrocher à un rocher. Mieux vaut pour lui que le capitaine prenne et tienne bien la barre en sachant où il va ! Il en est de même pour vous, votre vie, votre corps. Vous êtes votre seul maitre à bord.

Il est d'ailleurs tout à fait possible de décider ...de ne pas décider ! Tant que cela est fait avec conscience (accepter les conséquences de cette non-décision), tout est ok.

Pour vous transformer, vous régénérer à tout niveau, il est essentiel d'accepter de CHANGER (que ce soit votre vision du monde, sur vous, vos habitudes qui s'avèrent être néfastes pour vous, vos relations, vos croyances ou même certitudes !).

Bannissez la phrase "ce n'est pas possible" car c'est la première croyance qui vous bloque sur votre chemin.

Qui décide que ce n'est pas possible : vous ou les autres (les "sachants") ?

Si vous n'êtes pas heureux, en bonne santé dans le présent, c'est forcément le résultat de pensées et décisions que vous avez eu dans le passé.
Si vous voulez que votre avenir soit différent, il n'y a pas d'autres solutions que de changer vos  façons de penser, vos actions, votre mode de vie pour arriver à un résultat plus en accord avec vos aspirations profondes.

Alors, pourquoi le corps vieillit-il?

Peut-être déjà à cause de notre programmation intérieure qui dit que c'est une normalité, puis par la pollution intérieure (de nos pensées, par l'alimentation industrielle morte et pleine de substances nocives, par les médicaments chimiques souvent enrichis en métaux lourds) et extérieure (l'air que nous respirons n'est pas aussi pur qu'il le devrait, les cosmétiques, les ondes électro-magnétiques...).
Quand on sait que la décision appartient aux consommateurs de tout changer...en changeant leurs habitudes, ils forceront les industriels à en faire de même. 

Avez-vous décidé de faire attention à votre alimentation ? à ne pas mettre n'importe quoi sur votre peau ? à ne pas vous soumettre par exemple à la pose d'appareils comme le Linky chez vous ou des antennes à 5 G ? Baignez-vous dans les ondes du WIFI en permanence chez vous (alors qu'il suffit d'appuyer sur une touche pour le stopper quand vous ne l'utilisez pas ?) .

De plus en plus de personnes vont dans ce sens et améliorent leur condition de vie. C'est à la porté de tous....si vous croyez que c'est possible pour vous (car encore une fois vous créez votre réalité, et tout ce en quoi vous croyez, tout ce qui est une certitude pour vous, devient la réalité de votre vie).

Les guérisseurs russes utilisent des techniques de reprogrammation cellulaire afin d'agir sur l'ADN et y remettre un programme d'éternité, de santé, d'harmonie.
Avant d'en arriver là, vous sentez vous capable de reprogrammer votre mental en y mettant une autre vision de la vie et de vous ?

Ne vous enfermez plus dans les croyances si ce n'est que "tout est possible". Moins il y a de limites, mieux c'est .

Dites-vous qu'il est possible, et même dans la norme, de rajeunir intérieurement et extérieurement et d'être en bonne santé toute votre vie.
Que l'abondance est aussi la norme sur notre belle planète et que tout le monde y a accès, dans tous les domaines.
Là encore, regardez la nature : abondante, généreuse, elle donne à tous, sans limite. Seul l'humain la limite !

Cela peut se faire lorsque vous décidez de guérir, de vous ouvrir à la guérison, à la nouveauté, à la beauté. Quand je parle de décision, je parle de tout votre corps, de votre âme, et non d'une décision mental. Dire "je décide" n'est pas suffisant bien entendu. Tout votre être a besoin d'être aligné avec cette décision. Si ce n'est pas le cas, vous le savez tout de suite car rien ne bouge.
Dans ce cas, accueillez et acceptez de ne pas être prêt, d'avoir une partie en vous qui ne veut pas guérir. Apportez lui votre attention, votre amour (car c'est une partie en vous qui souffre et se sent mal aimée ou ignorée). C'est un bon début pour s'ouvrir à la nouveauté.

Décider de guérir, c'est décider de VIVRE pleinement.

C'est donc se nourrir d'aliments vivants (riches en enzymes, non transformés ou maltraités, cuisinés avec amour et intention consciente de contribuer au renouvellement de vos cellules).
C'est aussi se nourrir de belles pensées : utilisez la vigilance. ATTENTION à ce que vous regardez, à ce que vous lisez, à ce que vous écoutez !
Enfin c'est se nourrir à travers le partage, dans le donner et le recevoir dans vos relations avec les autres, avec la vie en général.

Acceptez-vous de partager vos connaissances ? vos expériences ?
Acceptez-vous de recevoir un compliment, un cadeau, une visite surprise ?

La vie est mouvement. Suivez-là en conscience et avec enthousiasme pour vous nourrir de tous ses cadeaux. Cela demande d'accepter d'aller vers l'inconnu, de ne pas tout controler, de se laisser porter en confiance. Etes-vous prêt à cela ?

Ca y est, vous commencez à sentir l'effet de votre transformation intérieure et c'est maintenant que la régénération de tous vos corps se manifeste à votre conscience.
Le corps sait ce qu'il doit faire mais il a besoin de votre attention (énergie) pour effectuer ce qui n'est pas de l'ordre du vital (comme pour le coeur qui bat sans que vous en ayez conscience) ou vu comme nécessaire dans votre programmation intérieure.

Soyez l'artisan de votre guérison. Pour cela, une nouvelle communication s'instaure en vous, dans votre monde intérieur. Vous devenez le "dieu" de vos cellules qui sont ravies de vous satisfaire dans vos demandes. Elles le font depuis toujours d'ailleurs, sauf que leur "dieu" n'est pas conscient de son pouvoir et donne des ordres bien souvent contradictoires et incohérents.

Instaurez le dialogue au quotidien avec vos cellules. Apprenez à vous connecter à votre cellule Divine, la cellule primordiale ou originelle.
En mettant de l'ordre, de la conscience, de l'harmonie, de l'amour dans votre univers intérieur, vous verrez votre monde extérieur changer de la même façon.
Tout est lié entre le microcosme et le macrocosme.

En vous sauvant, vous sauvez le monde - comme d'ailleurs ne cessent de le répéter les guérisseurs russes comme Grabovoi  (auteur, entre autres,  de "la construction de la réalité par la conscience") ou Arkady Petrov (auteur des livres "Sauve toi toi-même", "Sauve l'univers à l'intérieur de toi", "Sauve l'univers autour de toi").

Par la pratique au quotidien.

Je propose d'ailleurs des ateliers de pratique qui peuvent vous aider à faire vos premiers pas dans le domaine de la régénération de votre corps.
(Ils sont d'abord tournés en direct via zoom puis vous pouvez vous procurer le replay des vidéos.)

Pour plus d'informations à leurs sujets, c'est ici :

https://katell-maitre.com/p-Ateliers_de_regeneration_cellulaire_via_zoom

Pour pouvoir régénérer  efficacement vos cellules, vos tissus, vos organes, il est indispensable de préparer votre corps en le mettant dans les meilleures conditions.
C'est l'apprentissage de l'amour pour soi, du temps que l'on est prêt à se consacrer. Car vouloir régénérer son corps n'est pas suffisant. C'est la détermination, la pratique au quotidien, la persévérance et la foi qui vous amèneront à votre objectif.

On pense à vermifuger les enfants qui sont agités au moment des lunes. On trouve normal de vermifuger les animaux qui nous cotoient. Mais et les adultes dans tout ça ? Quand on sait que les parasites peuvent se transmettre d'une personne à une autre, d'un animal à un humain !
De nombreuses pathologies, parfois "inexpliquées", trouvent leur source dans la présence importante de parasites dans l'organisme des malades. 

Les parasites s'installent sur un "terrain" acide et enflammé. C'est à dire que si vous êtes stressé, qu'en plus vous consommez du sucre pour compenser votre stress, vous préparez un "nid douillet" pour ces créatures indésirables. 
Les parasites se développent rapidement, de préférence au moment des lunes, ce qui explique les mouvements d'humeur (énervement, excitation, colères), les douleurs (maux de ventre, de tête, démangeaisons), l'apparition de toux (surtout nocturne) et bien d'autres manifestations.
Leur présence PARASITE votre organisme, à tous niveaux, car ils se déplacent grâce à la circulation sanguine de votre corps.
Ils perturbent le système digestif, vous poussent à manger des aliments sucrés (leur "nectar" préféré pour mieux se multiplier), provoquent des inflammations dans les tissus, déséquilibrent votre microbiote, déclenchent des problèmes respiratoires, parfois cardiaques, urinaires, peuvent créer des troubles de la vue, etc....la iiste est trop longue pour être exhaustive ici.

Pensez à vous vermifuger au minimum 2 fois par an, à l'occasion de changements de saison en automne et au printemps, et surtout au moment des lunes (pleines ET nouvelles). En règle général, vous commencez 3 jours avant une lune et finissez 3 jours après.


Pour y parvenir, il est nécessaire de varier les méthodes, qui d'ailleurs peuvent aussi se compléter :

On dit qu'il n'y a pas de fumée sans feu. Cela peut aussi s'appliquer à de nombreux maux du corps qui souffrent, parfois en silence, d'une inflammation naissante ou chronique.

Une inflammation installée dans l'organisme crée de nombreuses déficiences, est le siège de maladies auto-immunes (articulaires, digestives, respiratoires..;), des maladies cardio-vasculaires, des cancers... En bref, il ne faut surtout pas négliger cet état inflammatoire.
Cela provoque des carences lorsque la muqueuse intestinale est touchée (hyperperméabilité, colite...), de la fatigue, un déséquilibre du microbiote...puis l'effet domino dans le corps fait le reste des dégâts. Le pire dans tout ça, c'est qu'on ne s'en rend pas compte tout de suite !
Bien sûr l'alimentation est en partie responsable, avec en plus les excès alimentaires aboutissant à des prises de poids qui vont enflammer le corps, mais le stress est aussi largement coupable !

Il est important de réviser son alimentation en évitant les aliments pro-inflammatoires (viandes rouges, produits laitiers (vache surtout), sucres ajoutés et aliments raffinés (huile, riz, pâtes, sucre blanc...), les graisses saturées, transformées, cuites.

Par contre il existe des catégories d'aliments anti-inflammatoires qu'il serait bon de trouver sur votre table au quotidien, comme les aliments riches en omega 3 (noix, lin, salade pourpier, mâche et roquette...), les légumes verts (crus, en jus, cuits) et les plantes sauvages (ortie, plantain, prêle en poudre...) ainsi que des épices douces comme le curcuma et le gingembre associés par exemple à des graines de nigelle réduites en poudre.
La bromélaine (issue de la tige d'ananas) est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires.

Avant d'entreprendre quoi que ce soit, il est primordial d'agir en réparant, entre autres,  :

Pour y arriver, et selon les cas, on utilisera de la silice, des omega 3, de la spiruline, du mastic (résine de Lentisque Pistachier, des probiotiques et prébiotiques (symbiotiques), des enzymes digestives, de la glutamine, du desmodium ....

Pour continuer la préparation de votre corps physique, avant de le régénérer, il est plus qu'important de le nettoyer de ses toxines. Pour cela le nettoyage va se faire au niveau :

Des plantes comme le chardon marie, le genévrier, le sureau noir, le sorbier et le solidago peuvent, entre autres possibilités, y aider. Mais il est aussi possible d'utiliser d'autres remèdes tels que la zéolite, le charbon végétal, le chlorure de magnésium, l'eau de mer (Quinton)... Il est important de bien choisir, en fonction de l'état de votre terrain intérieur.

Nous mangeons tous les jours et si nous faisons des erreurs, elles peuvent parfois se répéter, s'accumuler chaque jour un peu plus. Il est bon de faire des "mises à jour", de prendre du recul et de comprendre d'où peuvent provenir les déséqulibres. Souvent cela vient d'ailleurs d'aliments que nous aimons tellement qu'on en abuse ! Et le véritable défi est alors d'accepter de changer nos habitudes, de se tourner vers des aliments plus bénéfiques pour notre santé, tout en gardant le plaisir de manger,.

Tout commence sur la notion de "quantité et qualité". 
Un aliment de mauvaise qualité (peu nourrissant, oxydant, créant des carences et déséquilibres) va nous pousser à une surconsommation (car le corps réclame tant qu'il n'a pas reçu ce dont il a vraiment besoin pour fonctionner) ! Et les excès font de gros dégâts.

Un aliment de bonne qualité sera très nourrissant pour le corps (apport des nutriments indispensables sans créer de déséquilibres dans l'organisme) et nous donnera de la vitalité, de la bonne humeur et le sentiment que tout est possible dans la vie (c'est important pour les exercices de régénération cellulaire ).

Alors à quoi reconnait-on un aliment de qualité ? En règle générale, il répond à ces différents critères :

Et puis il est aussi évident qu'il est nécessaire d'éviter les aliments "toxiques" pour votre organisme, comme par exemple :

Nous ne sommes pas fait que de chair et d'os et donc il est évident qu'il y a des actions à faire à d'autres niveaux.
Une personne qui va consulter un énergéticien, prend soin de son corps énergétique. Et elle a raison car si celui-ci est déséquilibré, c'est la porte ouverte aux pathologies qui s'installent alors dans le corps physique.

Oui, un corps énergétique peut se nettoyer. C'est entre autres ce que font les passes magnétiques.

Autre forme de parasitage, moins connue mais tout autant réelle, qu'on y croit ou pas : les entités qui squattent le corps éthérique. Elles peuvent littéralement vous vider de votre énergie, quoi que vous fassiez pour y remédier. Elles peuvent influer sur votre humeur, votre comportement.
C'est pourquoi il est toujours intéressant d'aller voir un thérapeute qui s'occupe de ce domaine et pourra vous en libérer.

Tout comme le corps physique est en parfaite santé lorsque son homéostasie est préservée, retrouver l'équilibre intérieur est essentiel aussi dans le domaine énergétique..

En parallèle de notre circulation sanguine, nous bénéficions également d'une circulation plus subtile mais très influente sur notre état d'être : les méridiens énergétiques.
Ainsi, si vous souffrez de migraines, de douleur dans le pli du genou, de lenteur digestive et/ou d'hémorroides, cela peut être du à un déséquilibre du méridien du foie.
Alors que si vous avez des douleurs musculaires que sur le côté droit du corps, cela pourrait être lié au méridien de la vésicule biliaire.
De même, un déséquilibre du méridien de l'intestin grêle peut provoquer des acouphènes, une sécheresse oculaire, des tensions douloureuses dans les épaules, un torticolis mais également un kyste à l'ovaire...

Tout cela s'explique par le passage de ces méridiens dans certaines zones de notre corps. S'ils sont perturbés, bloqués, ils provoqueront des maux sur la zone de leur passage.

A tout moment, quand vous vous sentez prêt, vous pouvez vous procurer ou intégrer les ateliers de régénération cellulaire que je propose sur mon site.

https://katell-maitre.com/p-Ateliers_de_regeneration_cellulaire_via_zoom

Le domaine de la santé est vaste et ce qui m'intéresse c'est une approche simple, sincère, sans a-prioris et l'esprit ouvert à "et si c'était possible ?".

Les remèdes naturels, comme par exemple les élixirs floraux, les macérats de bourgeons, les huiles essentielles ou les infusions de plantes deviennent plus efficaces si ils sont alignés à vos besoins. En effet, vous pouvez lire dans de nombreux ouvrages que telle ou telle plante est bonne pour telle situation. Mais cela reste général et nous sommes bien évidemment tous différents de par notre terrain intérieur, notre vécu (émotionnel, mental et physique), notre hérédité, notre vision de la vie, notre relation aux autres.... Il serait nécessaire de tenir compte de tous ces paramètres pour bien choisir le ou les remèdes (naturels) qui vous conviennent dans ce moment présent de votre vie. Sachant que cela évolue et que des mois plus tard, ce seront d'autres plantes qui vous soulageront ou aideront.

Il y a plusieurs possibilités :

La notion de temps est un piège créé par votre mental. La réponse sera forcément différente suivant les personnes.
En effet cela dépend de votre foi (le moindre petit doute ralentit considérablement le processus). Si vous regardez le calendrier et soufflez au bout de deux mois en disant "il ne se passe rien", vous ne pourrez pas aller jusqu'au bout. C'est comme quand vous plantez un arbre ! Vous ne pouvez pas vous attendre à le voir grand, fort, plein de fruits au bout de quelques mois. La nature prend son temps et tout dépend du terrain (état du corps physique, état émotionnel, état d'esprit).
La patience fait partie des premières qualités à avoir ou acquérir pour pouvoir se lancer dans la régénération cellulaire.

Il est arrivé qu'une personne me demande : "est-ce que je serai guérie dans un mois ?". A quoi j'ai répondu : "à votre avis, combien de temps cela a-t-il pris à votre corps et vos cellules à dégénérer, à tomber malade ?". Car bien entendu, ce qui a pris des années à se former ne peut être transformé et éradiqué en UN mois ! Bien qu'il puisse exister des cas qui me contradiront, bien sûr.

Et une vraie guérison ne se limite pas au corps physique ! Il est absolument indispensable de s'occuper de votre mental (ses résistances liées à des peurs, des croyances...), et donc de vos pensées, de votre vision de vous-même, de votre vie, de la vie en général, du monde qui vous entoure, des autres...
Sans oublier vos émotions, créées par vos pensées, qui ne partent pas ni ne se transforment, à moins que vous les écoutiez, les acceptiez. Dès qu'une  colère, une irritation, du mépris, de la déception, de la frustration, etc.... vient gâcher votre bien-être, cela mérite une pause afin d'écouter pourquoi cela arrive. Et ce n'est jamais la faute des autres (excuse facile donnée par le mental qui ne veut rien voir ni entendre). Dès que vous réagissez, vous avez une occasion d'en apprendre plus sur vous et d'apaiser une part de souffrance en vous.

Tout ce parcours est important et précieux. Cela vous permet d'avancer dans votre vie, de vous sentir de mieux en mieux et de gagner en confiance.

Voilà pourquoi il est impossible de répondre à la question "ça va prendre combien de temps ?". Par contre, ce dont je suis sûre, c'est que tout le chemin que vous parcourerez vous fera grandir intérieurement et vous rapprochera de la version plus harmonieuse de votre être.

Cela dépend bien sûr de votre motivation et du temps dont vous disposez.

Disons que si vous consacrez au moins 15 minutes par jour à un exercice, c'est un premier grand pas.

Ensuite, vous pouvez répartir, 1 , 2 ou 3 exercices dans la journée selon vos possibilités.

Ce qui compte, c'est l'intensité de l'attention que vous y apportez, pas vraiment le temps ! Vous sentez intérieurement lorsque vous êtes arrivé à faire "bouger" quelque chose intérieurement. Fiez-vous à votre ressenti. 

Règle n°1 : faire chaque exercice en CONSCIENCE. Dès que vous perdez votre concentration, inutile de continuer, cela n'aurait aucun impact.

Donc si vous ne pouvez, pour l'instant, pas rester concentré plus de 5 minutes, alors ne consacrez que 5 minutes par exercice, c'est toujours ça de pris.

L’enseignement d’Arkady Petrov : pour vous reconnecter à la santé sur tous les plans

Dans le monde végétal, l'arbre serait l'équivalent de l'humain dans le monde "animal".
Les arbres se tiennent à la verticale, en lien avec les énergies cosmiques et telluriques.
Les racines (nos intestins) contiennent toutes les informations de l'âme incarnée. Elles se nourrissent des expériences vécues et des leçons apprises par chacun et peuvent ensuite les communiquer aux autres arbres...
Leur sève c'est notre sang et notre lymphe. Quant au tronc, vous aurez vite compris que c'est l'image de notre colonne vertébrale et de notre corps en général.
Les bourgeons font penser au foetus, qui contient toutes les informations pour créer un être.
Leurs feuilles captent l'énergie solaire (Divine) tout comme nous la captons via nos yeux et notre glande pinéale (épiphyse). Elles correspondent à l'individu, la personnalité et la capacité d'ouverture à cette énergie.
Les fleurs sont semblable à l'épanouissement de la conscience tandis que les fruits sont la récompense, les cadeaux que nous recevons au quotidien lorsque nous sommes alignés avec nous-mêmes.

Pour amener le changement en chacun qui permettra d'avoir recours à ses potentiels de guérison, Petrov a mis en place une multitude d'exercices, basés sur le pilotage de l’énergie et de l’information.
Il les a réuni sous le terme de  "technologies bio informatives", de "technologies spirituelles de la conscience" : utiliser l'information en nous et tout autour de nous pour ramener l'équilibre.

Ces exercices ont pour objectif principal la régénération du corps et la mise à la norme Divine  de l’être humain,  de l’humanité , du monde (océans..). Car il est important de travailler pour les autres en même temps que pour soi-même. N'oublions pas que nous sommes tous reliés.

Enfin, comme le disait déjà Hildegarde de Bingen, l'essentiel c'est de s’occuper du malade plutôt que de la maladie. Ainsi, pour guérir en profondeur, il est indispensable de prendre en compte l'être global, avec ses déséquilibres énergétiques, son émotivité, l'impact de son mental et de ses pensées, ses actes et habitudes de vie et son rapport à la spiritualité.

Tout est vibration dans ce monde. C'est pourquoi les cellules du corps réagissent à toutes formes d'informations (par la parole, les sons, les émotions, les pensées, les images...). Une fois reçue l'information, les cellules  souches (ou cellules "leader") vont l'intégrer puis la diffuser autour d'elles  à toutes les autres cellules du même système ou organe. C'est d'ailleurs en observant ce monde microscopique en parallèle avec le monde macroscopique que l'on a réalisé que toute évolution est liée à la communication.

Pour comprendre les exercices, il est essentiel de rappeler les 3 principales structures de l'être humain sur terre, en plus de son corps :
L’ âme (qui correspond à la connaissance, la sagesse  divine - c'est la bibliothèque illimité comme l'est l'ADN d'une cellule)
L’esprit (qui est le messager en mouvement - On pourrait le comparer à l’ARN au niveau cellulaire qui apporte l’information à partir de l'ADN + le cytoplasme où l'action se passe)
La conscience (qui est le récepteur, l’acteur - comme la membrane cellulaire qui « filtre » les messages et réagit à des « codes » au niveau de ses récepteurs, la conscience est parfois limitée par des filtres (vision de la vie) encrassés)

La cellule a beaucoup de points communs avec l'être humain (communique - stocke une mémoire - se reproduit - se nourrit - respire - se suicide - a besoin de la communauté....)

Les objectifs des enseignements d'Arkady Petrov visent la sphère physique, psychologique,  émotionnelle, spirituelle mais aussi événementielle (événements vécus dans le passé, présent ou futur).
Il a été prouvé que la pollution électromagnétique a une incidence importante sur  les cellules,  les organes qui ne peuvent plus « communiquer » correctement, créant ainsi des pathologies et dysfonctionnements dans le corps humain. C'est pourquoi il est important d'agir en conscience et avec méthode.
Ces pratiques amènent à :

Appelés « technologies bio-informatives », ce sont des méthodes de « pilotage », d’action sur notre monde intérieur (cellules, chromosome, atomes…) ou extérieur (créer ou harmoniser un événement, rétablir l'équilibre).
Les outils principaux consistent en :

L'Arbre de Vie est aussi connu sous le nom "Arbre des séphirots". 
Ces séphirots, représentés comme des sphères (formes géométriques harmonieuses) sont comme des étapes sur votre chemin de vie. Vous pouvez choisir le chemin le plus progressif (et plus long) en "zigzag", ou, à vos dépens, opter pour le chemin le plus rapide mais aussi le plus risqué !
Car la vie vous teste en permanence et mieux vaut ne pas sauter des échelons au risque de se retrouver tout en bas de l'échelle. En gros, il vaut mieux prendre le temps d'intégrer chaque leçon apportée par vos expériences de vie plutôt que de vouloir prétendre déjà tout connaitre.

Les séphirots sont en lien avec les organes, les qualités humaines, les blocages à dénouer mais aussi (entre autres) les influences qu'exercent les  planètes sur votre vie.
Nous partons tous  de l’état d'homme « instinctif (instinct de survie), animal, naturel pour peu à peu revenir vers notre état d'humain Divin (reconnecté à la Source), en passant par l’humain véritable basé sur l’amour, le respect et la solidarité.
Il existe donc de nombreux chemins pour y arriver, selon les choix de chacun et ces chemins sont marqués par des étapes d'apprentissage :

Partager ces outils me parait essentiel et c'est pourquoi je mets en place un atelier mensuel d'environ 1 heure pour vous partager et pratiquer avec vous des exercices issus de la formation "l'Arbre de Vie" de Petrov à laquelle j'ai eu le bonheur de participer.

Ces ateliers se feront via zoom, en direct. Vous aurez ensuite accès à un récapitulatif afin de pouvoir refaire ces exercices chez vous.

Coût par atelier : 20 euros sur inscription

Pour connaitre les dates et contenus des prochains ateliers, cliquez sur le bouton ci-dessous :

Il nous nourrit, son bois nous donne du confort dans notre quotidien, ses feuilles éloignent les indésirables, ses bourgeons équilibrent notre glycémie, nettoient nos intestins, drainent notre peau et enfin ses "fleurs" (élixir floral) nous permet de grandir en franchissant des moments importants de notre vie. Oui, le noyer peut faire tout ça et s'avère très utile en début d'automne.

Je propose que vous partiez à sa découverte en devinant tous ses potentiels en l'observant.

Nos 5 sens servent à ça : à comprendre les trésors qui nous entourent et que l'on ignore trop souvent.

Je vous souhaite donc une bonne écoute.

Nous vivons entourés de nature. Que vous viviez en ville ou à la campagne, il y aura toujours une ou des plantes qui cherchera à communiquer avec vous, en attirant votre attention.
Ce qui est passionnant, c'est qu'elles nous apportent de nombreux messages (très sages ;-)) et des solutions !
Des solutions à une santé défaillante, à des troubles physiques non encore conscients mais aussi à des blocages émotionnels, des déséquilibres psychologiques, des problèmes relationnels...

Ainsi, savoir les observer, c'est mieux se comprendre et mieux avoir accès à ce qui nous ferait du bien.
Et l'observation passe par tous nos sens : 

C'est ainsi que je suis allée à la rencontre du liseron qui a décidé de régner en maitre dans mon potager.Plutôt que de vouloir le détruire, je préfère essayer de le comprendre, essayer de comprendre ce que sa présence peut apporter comme bienfaits et prises de conscience à ma famille et moi-même.

Et je propose de vous partager ce que j'ai trouvé...

Après une observation globale, ce qui vient en premier c'est le côté persévérant et insistant de cette plante.
Et plus vous l'arracher, plus elle se renforce. Ce qui veut dire que l'adversité lui donne de la force.
Le liseron revient toujours à la charge, donnant l'impression que vous ne pourrez jamais vous en débarrasser.

Ce message peut vous être adressé en direct ou à un membre de votre famille, ou un voisin très proche du jardin.
Manquez-vous de persévérance ? renoncez-vous facilement lorsque vous vous retrouvez face à un obstacle ?
Auriez-vous le courage de "revenir par la fenêtre si on vous chassait par la porte" ?
Peut-être êtes-vous sur le point de baisser les bras et renoncer à un projet qui vous tient à coeur ?

Dans tous les cas, le liseron vous envoie ce message vibratoire que vous pourrez capter soit en vous connectant à lui, soit en en prenant un élixir floral ou spagyrique par exemple. Il vous donne la force de la persévérance car, comme dirait certains alchimistes, "persévère et tu verras". La solution est derrière l'obstacle, derrière la paroi montagneuse que vous êtes en train de gravir avec difficulté et le jeu en vaut la chandelle !

Vous l'avez remarqué, le liseron est plutôt envahissant ;-)
Il vous oblige donc à être attentif à chaque instant, à être vigilant pour ne pas vous laisser envahir sans avoir ensuite la possibilité de trouver votre place.
D'ailleurs, avez-vous le sentiment de ne pas avoir assez de place ? de vous sentir étouffé à cause d'une situation, d'un lieu ou d'une personne ? 
Savez-vous marquer votre place dans la vie, dans votre famille, dans la société ?
Laissez-vous quelque chose ou quelqu'un vous dominer ? vous faire sentir impuissant ?

Le liseron pousse à la vigilance, à occuper sa place et ne pas laisser quelque chose ou quelqu'un la prendre.
Il vous aide à être plus attentif, plus concentré sur votre présent...et votre présence.
Chacun a sa place dans ce monde et il est peut-être temps de prendre la vôtre si ce n'est pas déjà fait.

En observant la forme de ses feuilles, le liseron semble porter des "dagues" pour montrer sa force...et une forme d'agressivité, qui semble dire : "attention je ne me laisserai pas faire".

Vous avez du potentiel, des outils pour créer votre chemin et vous défendre face aux obstacles.
Ayez confiance en vos capacités. Vous n'avez pas besoin de "montrer les dents" pour affirmer votre autorité et créer votre espace de vie.

Si vous observez les fleurs de liseron, vous pourriez y voir des trompettes. Or une trompette peut servir à sonner l'alarme ou, tel un clairon, vous réveiller de votre endormissement.
Quant aux tiges, elles s'enroulent autour des autres plantes ou sur les obstacles (murs, objets) partout où elles passent. Le liseron affirme sa présence, son autorité mais semble aussi parfois s'accrocher désespérement à quelque chose.

Etes-vous dans l'attente de quelque chose (une aide, des jours meilleurs...), dans la passivité et le manque d'action ?
Peut-être est-il temps de vous mettre en action ! de prendre des décisions qui vous aideront à vous sentir aligné à ce que vous êtes !
Vous accrochez-vous désespérement au matériel (pensant qu"avoir" est plus important qu"'être") ? ou à quelqu'un ? ou à une situation que vous avez du mal à quitter ?
Avez-vous peur de manquer ? un besoin incontrôlable de combler un vide intérieur que ce soit par l'alimentation, les jeux, des excitants ?
Le liseron vous donne la force et le sentiment que vous pourrez surmonter l'obstacle. Il vous met devant l'évidence que l'essentiel est en vous et non à l'extérieur.

Si on se réfère aux propriétés médicinales du liseron (que ce soit via l'apprentissage par les autres ou par soi-même en ressentant la plante), le liseron montre sa force laxative, voire purgative (assez violente) pour évacuer ce qui est bloqué (par exemple dans les intestins).

Le liseron veut vous pousser (parfois brutalement) à sortir de l'impasse dans laquelle vous vous êtes mis(e) et vous aider à débloquer votre situation.
La propriété purgative montre l'urgence d'évacuer ce qui ne devrait plus être présent dans votre vie, ce qui vous encombre et vous ralentit.
Il vous permet aussi de lutter contre la paresse et les "poisons" apportés par les pensées nombreuses qui vous figent dans une situation inconfortable.

J'aurai envie de conclure en disant "l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt" en rajoutant "et qui se mettent en action".
Tels pourraient être les messages que le liseron veut vous apporter.

Les algues rouges sont généralement très riches en protéines et forment une belle alternative aux protéines animales.
Leur couleur rouge indique également qu'elles sont adaptées pour les personnes anémiées, en manque de fer.
Généralement moins coriaces que les algues brunes, elles sont plus faciles à introduire dans vos menus, de l'apéritif au dessert !

C'est à partir d'extrait de différentes algues rouges qu'est confectionné l'Agar Agar, ce gélifiant végétal qui remplace avec succès la gélatine d'origine animale.
C'est pourquoi l'agar agar possède toutes les vertus des algues et est très populaire au Japon par exemple auprès des femmes qui l'utilisent pour garder la ligne.
Que ce soit pour vous préparer une boisson "coupe-faim", detox ou pour un dessert plus ou moins gélifié, la règle de base est de diluer 2 gr d'agar agar dans 50 cl de liquide froid que vous portez ensuite à ébullition  puis laissez frémir 1 minute (en remuant sans cesse) avant d'éteindre le feu et laisser refroidir. La préparation va alors épaissir au fur et à mesure qu'elle refroidira. 
Vous pouvez l'utiliser pour faire le "miroir" qui couvre un entremet ou gateau, pour faire des personnages de déco (notamment pour une buche de Noël), pour faire des desserts légers (gelées, crèmes, flans...). Pour les colorer, vous pouvez utiliser des jus de fruits comme liquide de base ou pour du salé, du jus de légumes (carottes, épinards, betteraves...). Vous pouvez également ajouter un peu de liquide (dans lequel vous aurez dissout l'agar agar) dans une purée de fruits/légumes par exemple pour lui donner plus de consistance.
L'agar agar se prête également à la préparation de terrines ou aspic de légumes.
Par contre, consommez votre préparation dans les 2 jours car l'agar agar finit par reprendre une forme "aqueuse".

Les algues rouges peuvent toutes se manger mais bien sûr vous ne les trouverez pas toutes en magasin, loin de là ni sur les rochers si vous allez en cueillir.
Voici les plus fréquentes :

Cet article est la suite de "un trésor dans votre assiette" sur les algues en général.
Pour le lire c'est ici !

Je voudrais vous présenter la première famille, celle des ALGUES BRUNES, intéressante aussi bien pour la santé que pour de nombreuses autres utilisations industrielles : cosmétiques, en remplacement du plastique, pour nourrir les animaux...

Elles contiennent deux pigments : - brun lié à la présence de fucoxanthines aux vertus antioxydantes
                                                                            - vert (la chlorophylle), aux vertus anti-acides et purifiantes
Elles sont les plus riches en iode et donc à déconseiller aux personnes souffrant d'hyperthyroïdie (alors qu'elles seront bénéfiques aux personnes en hypothyroidie).
Leur famille est grande et l'on y trouve entre autres :

Toutes ces algues brunes peuvent aussi être utilisées dans l'eau de votre bain (plutôt le matin) pour vous revigorer, soulager les douleurs articulaires et reminéraliser votre corps.

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CONTRE-INDICATIONS : ces algues brunes sont à éviter pour les personnes souffrant d'hyperthyroïdie ou de tension. Elles sont stimulantes et doivent être évitées le soir si vous êtes sensible car sinon la nuit risque d'être longue...
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Elles peuvent toutes se manger mais bien sûr vous ne les trouverez pas toutes en magasin, loin de là ni sur les rochers si vous allez en cueillir.
Je vous présente les plus fréquentes :

En France, il est possible de trouver 2 sortes de Kombu :

Ce sont des laminaires de grande taille (jusqu'à 6 mètre pour certaines d'entre elles) que l'on trouve plus au  large (si vous voulez les cueillir, choisissez une grande marée et vous les trouverez au plus près de la mer). Ces algues brunes se présentent sous forme de larges bandes ondulées, dentelées pour le kombu royal.
Épaisses (la plus épaisse étant le Kombu Breton), elles sont riches en acide alginique, un épaississant/liant, très pratique si vous voulez faire des soupes. Elles y apportent leur saveur particulière connue comme "umami" qui veut dire "savoureuse" (grâce à la présence d'acide glutamique, un "glutamate" naturel utilisé comme exhausteur de goût associé à la présence de glucides) et accélèrent la cuisson des légumineuses et céréales.
Il suffit de les couper en petits morceaux et de les laisser cuire entre 20 et 30 minutes.
 
Ils sont  donc utilisés pour parfumer les soupes, les épaissir et accélérer la cuisson des légumineuses ou céréales. On peut  les utiliser également pour faire des "chips".

Si vous les achetez sous forme déshydratées, ne soyez pas étonné de trouver une sorte de poudre blanchâtre sur le dessus (notamment du kombu royal). Il s'agit d'un label de qualité et c'est son contenu en sucres (non assimilables) qui en est responsable (d'où le nom "saccharina" pour "saccharine").