Préparation au niveau physique
Pour atteindre votre objectif, préparez-vous
Pour pouvoir régénérer efficacement vos cellules, vos tissus, vos organes, il est indispensable de préparer votre corps en le mettant dans les meilleures conditions.
C'est l'apprentissage de l'amour pour soi, du temps que l'on est prêt à se consacrer. Car vouloir régénérer son corps n'est pas suffisant. C'est la détermination, la pratique au quotidien, la persévérance et la foi qui vous amèneront à votre objectif.
C'est l'apprentissage de l'amour pour soi, du temps que l'on est prêt à se consacrer. Car vouloir régénérer son corps n'est pas suffisant. C'est la détermination, la pratique au quotidien, la persévérance et la foi qui vous amèneront à votre objectif.
Chasser les parasites
On pense à vermifuger les enfants qui sont agités au moment des lunes. On trouve normal de vermifuger les animaux qui nous cotoient. Mais et les adultes dans tout ça ? Quand on sait que les parasites peuvent se transmettre d'une personne à une autre, d'un animal à un humain !
De nombreuses pathologies, parfois "inexpliquées", trouvent leur source dans la présence importante de parasites dans l'organisme des malades.
De nombreuses pathologies, parfois "inexpliquées", trouvent leur source dans la présence importante de parasites dans l'organisme des malades.
Ils vous bloquent
Avant de commencer une régénération pensez à vous déparasiter
Les parasites s'installent sur un "terrain" acide et enflammé. C'est à dire que si vous êtes stressé, qu'en plus vous consommez du sucre pour compenser votre stress, vous préparez un "nid douillet" pour ces créatures indésirables.
Les parasites se développent rapidement, de préférence au moment des lunes, ce qui explique les mouvements d'humeur (énervement, excitation, colères), les douleurs (maux de ventre, de tête, démangeaisons), l'apparition de toux (surtout nocturne) et bien d'autres manifestations.
Leur présence PARASITE votre organisme, à tous niveaux, car ils se déplacent grâce à la circulation sanguine de votre corps.
Ils perturbent le système digestif, vous poussent à manger des aliments sucrés (leur "nectar" préféré pour mieux se multiplier), provoquent des inflammations dans les tissus, déséquilibrent votre microbiote, déclenchent des problèmes respiratoires, parfois cardiaques, urinaires, peuvent créer des troubles de la vue, etc....la iiste est trop longue pour être exhaustive ici.
Les parasites se développent rapidement, de préférence au moment des lunes, ce qui explique les mouvements d'humeur (énervement, excitation, colères), les douleurs (maux de ventre, de tête, démangeaisons), l'apparition de toux (surtout nocturne) et bien d'autres manifestations.
Leur présence PARASITE votre organisme, à tous niveaux, car ils se déplacent grâce à la circulation sanguine de votre corps.
Ils perturbent le système digestif, vous poussent à manger des aliments sucrés (leur "nectar" préféré pour mieux se multiplier), provoquent des inflammations dans les tissus, déséquilibrent votre microbiote, déclenchent des problèmes respiratoires, parfois cardiaques, urinaires, peuvent créer des troubles de la vue, etc....la iiste est trop longue pour être exhaustive ici.
Que faire pour s'en débarrasser ?
Pensez à vous vermifuger au minimum 2 fois par an, à l'occasion de changements de saison en automne et au printemps, et surtout au moment des lunes (pleines ET nouvelles). En règle général, vous commencez 3 jours avant une lune et finissez 3 jours après.
Pour y parvenir, il est nécessaire de varier les méthodes, qui d'ailleurs peuvent aussi se compléter :
Pour y parvenir, il est nécessaire de varier les méthodes, qui d'ailleurs peuvent aussi se compléter :
- par l'alimentation : en consommant de l'ail cru (excellent vermifuge), du thym, du cumin, des clous de girofle, de la cannelle, des graines de courge, des carottes râpées, du fenouil , du jus de chou...
- avec l'aide de plantes : thym, sarriette, origan, armoise, bourgeons de noyer, tanaisie...
- avec des préparations prêtes à l'usage : Huile de Haarlem, Lunoxy (labo Herbolistique), Verm'sil (Vecteur Energy), Colofuge (Sofinnov) , des préparations de plantes à infuser (chez l'herboriste)...
- avec des technologies (qui ont l'avantage de pouvoir être utilisées par tous les membres de la famille, tout le temps) : Vari-zapper (du Dr Clark) - Biotrohn (du Dr Kalder) - plaques CEF n° 1 (Koltsov) ...
L'ail cru est très efficace pour se vermifuger
Éteindre le feu
On dit qu'il n'y a pas de fumée sans feu. Cela peut aussi s'appliquer à de nombreux maux du corps qui souffrent, parfois en silence, d'une inflammation naissante ou chronique.
Éteindre le feu
Votre corps souffre-t-il d'inflammations ?
Une inflammation installée dans l'organisme crée de nombreuses déficiences, est le siège de maladies auto-immunes (articulaires, digestives, respiratoires..;), des maladies cardio-vasculaires, des cancers... En bref, il ne faut surtout pas négliger cet état inflammatoire.
Cela provoque des carences lorsque la muqueuse intestinale est touchée (hyperperméabilité, colite...), de la fatigue, un déséquilibre du microbiote...puis l'effet domino dans le corps fait le reste des dégâts. Le pire dans tout ça, c'est qu'on ne s'en rend pas compte tout de suite !
Bien sûr l'alimentation est en partie responsable, avec en plus les excès alimentaires aboutissant à des prises de poids qui vont enflammer le corps, mais le stress est aussi largement coupable !
Cela provoque des carences lorsque la muqueuse intestinale est touchée (hyperperméabilité, colite...), de la fatigue, un déséquilibre du microbiote...puis l'effet domino dans le corps fait le reste des dégâts. Le pire dans tout ça, c'est qu'on ne s'en rend pas compte tout de suite !
Bien sûr l'alimentation est en partie responsable, avec en plus les excès alimentaires aboutissant à des prises de poids qui vont enflammer le corps, mais le stress est aussi largement coupable !
Que faire ?
Les noix sont riches en omega 3
Il est important de réviser son alimentation en évitant les aliments pro-inflammatoires (viandes rouges, produits laitiers (vache surtout), sucres ajoutés et aliments raffinés (huile, riz, pâtes, sucre blanc...), les graisses saturées, transformées, cuites.
Par contre il existe des catégories d'aliments anti-inflammatoires qu'il serait bon de trouver sur votre table au quotidien, comme les aliments riches en omega 3 (noix, lin, salade pourpier, mâche et roquette...), les légumes verts (crus, en jus, cuits) et les plantes sauvages (ortie, plantain, prêle en poudre...) ainsi que des épices douces comme le curcuma et le gingembre associés par exemple à des graines de nigelle réduites en poudre.
La bromélaine (issue de la tige d'ananas) est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Par contre il existe des catégories d'aliments anti-inflammatoires qu'il serait bon de trouver sur votre table au quotidien, comme les aliments riches en omega 3 (noix, lin, salade pourpier, mâche et roquette...), les légumes verts (crus, en jus, cuits) et les plantes sauvages (ortie, plantain, prêle en poudre...) ainsi que des épices douces comme le curcuma et le gingembre associés par exemple à des graines de nigelle réduites en poudre.
La bromélaine (issue de la tige d'ananas) est également connue pour ses propriétés anti-inflammatoires.
Réparer et nettoyer
Réparer
Avant d'entreprendre quoi que ce soit, il est primordial d'agir en réparant, entre autres, :
Le desmodium aide à réparer les cellules hépatiques
- les muqueuses (intestinales, respiratoires...)
- le microbiote (rééquilibrage)
- le pancréas (sécrétion enzymatique)
- le foie
Pour y arriver, et selon les cas, on utilisera de la silice, des omega 3, de la spiruline, du mastic (résine de Lentisque Pistachier, des probiotiques et prébiotiques (symbiotiques), des enzymes digestives, de la glutamine, du desmodium ....
Nettoyer
Pour continuer la préparation de votre corps physique, avant de le régénérer, il est plus qu'important de le nettoyer de ses toxines. Pour cela le nettoyage va se faire au niveau :
- du sang (action dépurative)
- des intestins (assainir)
- du foie (détox)
- de la lymphe (désengorger)
- du système urinaire
Des plantes comme le chardon marie, le genévrier, le sureau noir, le sorbier et le solidago peuvent, entre autres possibilités, y aider. Mais il est aussi possible d'utiliser d'autres remèdes tels que la zéolite, le charbon végétal, le chlorure de magnésium, l'eau de mer (Quinton)... Il est important de bien choisir, en fonction de l'état de votre terrain intérieur.
Corriger sa façon de manger
Nous mangeons tous les jours et si nous faisons des erreurs, elles peuvent parfois se répéter, s'accumuler chaque jour un peu plus. Il est bon de faire des "mises à jour", de prendre du recul et de comprendre d'où peuvent provenir les déséqulibres. Souvent cela vient d'ailleurs d'aliments que nous aimons tellement qu'on en abuse ! Et le véritable défi est alors d'accepter de changer nos habitudes, de se tourner vers des aliments plus bénéfiques pour notre santé, tout en gardant le plaisir de manger,.
Mieux manger
Tout commence sur la notion de "quantité et qualité".
Un aliment de mauvaise qualité (peu nourrissant, oxydant, créant des carences et déséquilibres) va nous pousser à une surconsommation (car le corps réclame tant qu'il n'a pas reçu ce dont il a vraiment besoin pour fonctionner) ! Et les excès font de gros dégâts.
Un aliment de bonne qualité sera très nourrissant pour le corps (apport des nutriments indispensables sans créer de déséquilibres dans l'organisme) et nous donnera de la vitalité, de la bonne humeur et le sentiment que tout est possible dans la vie (c'est important pour les exercices de régénération cellulaire ).
Alors à quoi reconnait-on un aliment de qualité ? En règle générale, il répond à ces différents critères :
Un aliment de mauvaise qualité (peu nourrissant, oxydant, créant des carences et déséquilibres) va nous pousser à une surconsommation (car le corps réclame tant qu'il n'a pas reçu ce dont il a vraiment besoin pour fonctionner) ! Et les excès font de gros dégâts.
Un aliment de bonne qualité sera très nourrissant pour le corps (apport des nutriments indispensables sans créer de déséquilibres dans l'organisme) et nous donnera de la vitalité, de la bonne humeur et le sentiment que tout est possible dans la vie (c'est important pour les exercices de régénération cellulaire ).
Alors à quoi reconnait-on un aliment de qualité ? En règle générale, il répond à ces différents critères :
Manger sainement est une preuve de respect envers votre corps et donc de vous-même
- aliment de saison (mieux accepté par le corps)
- local (il n'a pas besoin ainsi de conservateur pour éviter sa dégradation durant le transport ...entre autres)
- fraichement récolté (garantie de sa teneur en vitamines et minéraux, essentiels pour le fonctionnement du corps)
- stocké dans des conditions respectueuses de sa nature (un aliment contenant de bonnes graisses en plein soleil devient un poison par exemple)
- cuit sans nuire à sa qualité première, en respectant ses nutriments (basse température, ustensiles en inox 18/10 par exemple) et préservé de toute cuisson si les graisses présentes dans l'aliment sont des omega 3 !(ces graisses indispensables pour la santé du corps, deviennent très oxydantes et donc dangereuses si elles sont mises en contact avec la chaleur et la lumière)
- non transformé de façon industrielle - sans ajout d'additifs, conservateurs, colorants...et j'en passe
Et puis il est aussi évident qu'il est nécessaire d'éviter les aliments "toxiques" pour votre organisme, comme par exemple :
- le sucre blanc
- les céréales raffinées ou riches en gluten ou riches en sucres (comme le maïs)
- les graisses saturées (produits laitiers, graisses cuites)
- les édulcorants (aussi nocifs que le sucre, voire plus)
Mieux digérer
Laissez du temps à votre corps pour digérer. Bien souvent, les repas sont trop copieux, trop rapprochés, trop fréquents et pris trop tard le soir ou juste avant d'aller se coucher. Tout cela gêne, altère même la digestion.
L'occidental a perdu la notion de "vraie" faim. Il pense que dès que son ventre gargouille, dès qu'il sent un "creux" à l'estomac, cela veut dire qu'il doit manger, qu'il a faim.
Or bien souvent c'est juste le début de la digestion pour le corps.
Idéalement il faudrait faire moins de repas, de meilleure qualité, diversifiés, en prenant le temps de manger, de mâcher et sans porter son attention sur autre chose (sinon le corps ne peut pas envoyer le signal de satiété qui ne sera de toute façon pas entendu).
L'occidental a perdu la notion de "vraie" faim. Il pense que dès que son ventre gargouille, dès qu'il sent un "creux" à l'estomac, cela veut dire qu'il doit manger, qu'il a faim.
Or bien souvent c'est juste le début de la digestion pour le corps.
Idéalement il faudrait faire moins de repas, de meilleure qualité, diversifiés, en prenant le temps de manger, de mâcher et sans porter son attention sur autre chose (sinon le corps ne peut pas envoyer le signal de satiété qui ne sera de toute façon pas entendu).
Une bonne digestion est une condition importante pour la régénération
Préparation au niveau énergétique
Nous ne sommes pas fait que de chair et d'os et donc il est évident qu'il y a des actions à faire à d'autres niveaux.
Une personne qui va consulter un énergéticien, prend soin de son corps énergétique. Et elle a raison car si celui-ci est déséquilibré, c'est la porte ouverte aux pathologies qui s'installent alors dans le corps physique.
Une personne qui va consulter un énergéticien, prend soin de son corps énergétique. Et elle a raison car si celui-ci est déséquilibré, c'est la porte ouverte aux pathologies qui s'installent alors dans le corps physique.
Nettoyer
Oui, un corps énergétique peut se nettoyer. C'est entre autres ce que font les passes magnétiques.
Les parasitages énergétiques
Votre corps énergétique peut être parasité de différentes façons. En règle générale, par des causes invisibles à nos yeux physiques.
Premier exemple : les ondes électro-magnétiques.
Certaines personnes, par plaisir ou pour le travail, passent des heures devant des écrans (ordinateurs, téléphones) et se chargent, sans s'en rendre compte, d'électricité. Or, une surcharge électrique crée divers troubles comme les "jambes sans repos" le soir au coucher, des convulsions nocturnes, une impossibilité à lâcher prise, de la mauvaise humeur, de la fatigue, voire de la déprime...Ce n'est pas anodin !
Surtout que nous baignons en permanence dans les ondes (relais portable, wifi, fours micro-ondes, compteurs linky....). Notre corps a une grande capacité d'adaptation, si nous lui donnons la vitalité nécessaire. Mais quand sa capacité est dépassée, c'est à ce moment-là qu'apparaissent des maux divers.
Dans ce cas il est important de faire des pauses, de la marche dans la nature (en forêt ou au bord de la mer quand c'est possible), de marcher pieds nus sur la terre pour se décharger un maximum de son trop plein d'électricité..
Premier exemple : les ondes électro-magnétiques.
Certaines personnes, par plaisir ou pour le travail, passent des heures devant des écrans (ordinateurs, téléphones) et se chargent, sans s'en rendre compte, d'électricité. Or, une surcharge électrique crée divers troubles comme les "jambes sans repos" le soir au coucher, des convulsions nocturnes, une impossibilité à lâcher prise, de la mauvaise humeur, de la fatigue, voire de la déprime...Ce n'est pas anodin !
Surtout que nous baignons en permanence dans les ondes (relais portable, wifi, fours micro-ondes, compteurs linky....). Notre corps a une grande capacité d'adaptation, si nous lui donnons la vitalité nécessaire. Mais quand sa capacité est dépassée, c'est à ce moment-là qu'apparaissent des maux divers.
Dans ce cas il est important de faire des pauses, de la marche dans la nature (en forêt ou au bord de la mer quand c'est possible), de marcher pieds nus sur la terre pour se décharger un maximum de son trop plein d'électricité..
Passer du temps devant un écran n'a rien d'anodin et peut gêner votre processus de régénération
Autre forme de parasitage, moins connue mais tout autant réelle, qu'on y croit ou pas : les entités qui squattent le corps éthérique. Elles peuvent littéralement vous vider de votre énergie, quoi que vous fassiez pour y remédier. Elles peuvent influer sur votre humeur, votre comportement.
C'est pourquoi il est toujours intéressant d'aller voir un thérapeute qui s'occupe de ce domaine et pourra vous en libérer.
C'est pourquoi il est toujours intéressant d'aller voir un thérapeute qui s'occupe de ce domaine et pourra vous en libérer.
Équilibrer
Tout comme le corps physique est en parfaite santé lorsque son homéostasie est préservée, retrouver l'équilibre intérieur est essentiel aussi dans le domaine énergétique..
Chakras et glandes endocrines
L'équilibre intérieur dépend de votre équilibre énergétique
Notre corps possède des centres énergétiques, appelés couramment "chakras". Les principaux centres énergétiques sont reliés à des glandes endocrines (équilibre hormonal).
- Le chakra racine est ainsi relié aux surrénales (garantes de notre capacité à nous défendre dans la vie, de nous positionner et prendre notre place)
- le chakra sacré est relié aux gonades (glandes sexuelles), garantes de notre pouvoir créateur et de notre capacité à communiquer
- le chakra solaire est relié au pancréas, garant de notre personnalité, notre capacité à comprendre et utiliser notre valeur
- le chakra du coeur est relié au thymus, garant de notre croissance spirituelle
- le chakra de la gorge est relié à la thyroide, garante de notre capacité à tirer les leçons de la vie et de manifester concrètement au monde qui nous sommes
- le chakra du 3ème oeil est relié à l'hypophyse (glande pituitaire), garante de notre clairvoyance, de notre capacité à voir au-delà des apparences
- le chakra coronal est relié à l'épiphyse (glande pinéale), garante de notre reliance à notre moi supérieur, à notre nature divine.
- Le chakra racine est ainsi relié aux surrénales (garantes de notre capacité à nous défendre dans la vie, de nous positionner et prendre notre place)
- le chakra sacré est relié aux gonades (glandes sexuelles), garantes de notre pouvoir créateur et de notre capacité à communiquer
- le chakra solaire est relié au pancréas, garant de notre personnalité, notre capacité à comprendre et utiliser notre valeur
- le chakra du coeur est relié au thymus, garant de notre croissance spirituelle
- le chakra de la gorge est relié à la thyroide, garante de notre capacité à tirer les leçons de la vie et de manifester concrètement au monde qui nous sommes
- le chakra du 3ème oeil est relié à l'hypophyse (glande pituitaire), garante de notre clairvoyance, de notre capacité à voir au-delà des apparences
- le chakra coronal est relié à l'épiphyse (glande pinéale), garante de notre reliance à notre moi supérieur, à notre nature divine.
Méridiens et circulation
En parallèle de notre circulation sanguine, nous bénéficions également d'une circulation plus subtile mais très influente sur notre état d'être : les méridiens énergétiques.
Ainsi, si vous souffrez de migraines, de douleur dans le pli du genou, de lenteur digestive et/ou d'hémorroides, cela peut être du à un déséquilibre du méridien du foie.
Alors que si vous avez des douleurs musculaires que sur le côté droit du corps, cela pourrait être lié au méridien de la vésicule biliaire.
De même, un déséquilibre du méridien de l'intestin grêle peut provoquer des acouphènes, une sécheresse oculaire, des tensions douloureuses dans les épaules, un torticolis mais également un kyste à l'ovaire...
Tout cela s'explique par le passage de ces méridiens dans certaines zones de notre corps. S'ils sont perturbés, bloqués, ils provoqueront des maux sur la zone de leur passage.
Ainsi, si vous souffrez de migraines, de douleur dans le pli du genou, de lenteur digestive et/ou d'hémorroides, cela peut être du à un déséquilibre du méridien du foie.
Alors que si vous avez des douleurs musculaires que sur le côté droit du corps, cela pourrait être lié au méridien de la vésicule biliaire.
De même, un déséquilibre du méridien de l'intestin grêle peut provoquer des acouphènes, une sécheresse oculaire, des tensions douloureuses dans les épaules, un torticolis mais également un kyste à l'ovaire...
Tout cela s'explique par le passage de ces méridiens dans certaines zones de notre corps. S'ils sont perturbés, bloqués, ils provoqueront des maux sur la zone de leur passage.
Dans un second article j'aborderai les autres domaines qu'il est essentiel de préparer pour mieux se régénérer : les domaines émotionnel, mental et spirituel.
ATELIERS DE RÉGÉNÉRATION
A tout moment, quand vous vous sentez prêt, vous pouvez vous procurer ou intégrer les ateliers de régénération cellulaire que je propose sur mon site.
https://katell-maitre.com/p-Ateliers_de_regeneration_cellulaire_via_zoom
https://katell-maitre.com/p-Ateliers_de_regeneration_cellulaire_via_zoom
Zerudi.com
Vos réactions (2)
Superbe article, très complet et inspirant! C’est l’idée que j’en ai en en survolant les grandes lignes, ayant peu de temps à lui consacrer aujourd’hui. Article que je garde précieusement comme une source à laquelle m’abreuver. Merci de ce partage de qualité, qui arrive à point nommé dans ma vie. Belle journée!
Merci pour votre enthousiasme Anne, cela me fait chaud au coeur !