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Comment vous réhydrater correctement ?

Quand les températures commencent à grimper, que le soleil offre généreusement sa chaleur à tous, il est plus que jamais indispensable de s'hydrater régulièrement.
Certaines études avaient montré que malheureusement, une grande majorité de la population est déshydratée sans même en avoir conscience.
Alors avant de voir comment faire pour vous réhydrater en profondeur, je voudrais vous rappeler les conséquences d'une déshydratation au quotidien.

Que se passe-t-il lorsque vous êtes déshydraté ?

Votre corps est composé en majorité d'eau et ne peut donc s'en passer.
Lorsque le stock d'eau vient à baisser, c'est tout le fonctionnement de votre organisme qui est mis en danger.
Tout comme un mécanisme aurait besoin d'huile pour fonctionner au risque sinon de casser, votre corps a besoin d'eau au risque aussi de "dégringoler". Les premiers organes touchés sont...les reins. C'est pourquoi manquer d'eau finit par les affaiblir et peut créer une insuffisance rénale qui peut être très grave. Les déchets ne seront plus évacués correctement, provoquant douleurs, inflammations et infections urinaires.
Autre organe touché : les intestins qui sont chargés de réabsorber l'eau. Si celle-ci vient à manquer, les muqueuses s'assèchent et s'installe alors une constipation dans la durée. Avec tous les risques d'intoxication que cela provoque. Vous pouvez ensuite retrouver cette sécheresse au niveau de la bouche. La salive vient à manquer. Or c'est dans la salive que se trouvent les enzymes pour digérer et les défenses contre des "agressions" comme des bactéries ou infections en tout genre.
Les muqueuses intérieures étant asséchées, c'est alors la peau à son tour qui devient sèche, moins élastique, qui craquelle même parfois.
Il est évident qu'à ce rythme, votre corps perd de l'énergie et commence peu à peu à se dérégler dangereusement.
Vignette de Le Bouleau, un macérat de bourgeons qui redonne de l'espoir et régénère !

Le Bouleau, un macérat de bourgeons qui redonne de l'espoir et régénère !

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IMPORTANT : Si vous ne connaissez pas bien la gemmothérapie et ne savez distinguer les macérats-mère concentrés et les macérats glycérinés 1DH, je vous invite à lire cet article présentant la gemmothérapie ! (cliquez sur le lien)
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Les bouleaux font partis de notre environnement. Mais savez-vous à quel point ils peuvent vous aider à traverser les périodes difficiles ? celles qui remettent en question tant d'acquis, d'habitudes et de croyances ? Comme en ce moment par exemple.
D'autant plus que la saison du bouleau, c'est le Printemps ! Saison de la renaissance, du renouveau, d'un nouveau départ, de l'émergence de la Lumière...
Dans nos contrées, il existe deux sortes de bouleaux : le bouleau verruqueux et le bouleau pubescent.
Chacun a sa personnalité et ses actions sur notre organisme.
Alors, ce sera lequel pour vous ?

LE MACÉRAT-MÈRE DE BOURGEONS DE BOULEAU VERRUQUEUX : le bourgeon de la jeunesse

Le bouleau verruqueux pousse de préférence sur des sols acides. 
Il régénère les terres trop acides qui empêchent les autres végétations de pousser. Il leur prépare ainsi le terrain et leur permet de voir enfin le jour.
Cela fait penser à notre "terrain" intérieur, rasé de sa population bactérienne après une cure d'antibiotiques. Le bouleau intervient aussi dans cette situation.
Vous pourrez compter sur son action bienveillante dans ces divers contextes : 
Vignette de Technologie russe pour retrouver la santé

Technologie russe pour retrouver la santé




Nous vivons une situation très particulière et très importante aussi.
Particulière car inédite, nous obligeant à sortir de notre zone de confort.
Importante car elle peut nous permettre d'accéder à plus de compréhension sur ce que nous sommes, sur ce qu'est la vie et l'essentiel pour nous dans ce monde.
Au-delà des remèdes, qui fonctionnent, il existe d'autres approches qui permettent d'avancer vers l'équilibre de la santé intérieure. Avec un impact plus que bénéfique sur le monde environnant.
Vignette de Ce virus qui contamine en silence

Ce virus qui contamine en silence

En cette période de grands bouleversements dans le monde extérieur et dans votre monde intérieur, il est important de porter votre conscience sur les plus grands dangers, ceux qui vous rendent vulnérables !
On entend beaucoup parler de virus, venant de l'extérieur mais votre corps a, normalement, la capacité de se défendre. Sauf quand vos émotions l'emportent. En l'occurence : la peur. Celle-ci met à mal votre système immunitaire !

La Peur, un "virus" qui s'entretient et se propage dangereusement

Vignette de Le pouvoir guérisseur des bourgeons, des élixirs floraux et des huiles essentielles

Le pouvoir guérisseur des bourgeons, des élixirs floraux et des huiles essentielles

Les plantes ont souvent bien plus à apporter aux êtres humains qu'ils ne peuvent le croire.
Tantôt des remèdes salvateurs, tantôt des poisons mortels, il est nécessaire de bien les connaitre et d'être à l'écoute de ce qu'elles nous envoient comme informations.
Ces informations peuvent être visuelles (attirantes ou repoussantes), olfactives (parfums agréables ou odeurs nauséabondes), tactiles (douces, piquantes, rêches), gustatives (amères, sucrées...) et même sonores (en effet, certaines personnes ont reconstitué les "sons" émis par les plantes en musique). 
Il existe une autre information que les plantes nous accordent : elle est plus de l'ordre vibratoire et a un impact sur nos cellules, nos émotions, nos pensées. L'avantage de cette forme d'information c'est qu'elle ne fait pas appel à nos 5 sens ordinaires.
Elle ne contient pas de toxines, n'est donc pas nocive.
Elle vient parler à nos mémoires (corporelles, émotionnelles) et peut induire des changements dans nos comportements et notre vision de la vie par son action indirecte sur l'expression de nos gênes, au coeur de notre ADN.

Les plantes se parlent entre elles et nous parlent

Vignette de Prenez soin de vos intestins, ces racines responsables de votre ancrage dans la vie .

Prenez soin de vos intestins, ces racines responsables de votre ancrage dans la vie .


Avez-vous déjà remarqué que nous avions des points communs avec les arbres ?
Ils se dressent fièrement (enfin normalement) vers le ciel, tout comme les hommes sur leurs deux jambes.
Tout comme nous, ils se nourrissent, s'hydratent, communiquent et rendent service (en abritant les oiseaux par exemple).
Ils sont généreux (en offrant leurs fruits et parfois leur bois aux hommes).
Ils stressent et se défendent lorsqu'ils sont agressés (sécrétions de toxiques dans leurs feuilles par exemple).
Mais ils doivent avant tout leur longévité à une chose : la solidité de leurs racines.
Tout comme nous d'ailleurs !
Car nos racines, ce sont...nos intestins. Et en fonction de leur état, nous pourrons vivre plus ou moins bien, plus ou moins longtemps.
La bonne nouvelle c'est que bien souvent les arbres nous procurent aussi des remèdes (avec leurs bourgeons ou jeunes pousses, leurs fleurs, leurs feuilles, leur sève) pour retrouver notre équilibre.
Vignette de La puissance de votre intention pour influer sur votre vie en 2020

La puissance de votre intention pour influer sur votre vie en 2020

2020, c'est l'année de tous les possibles, des choix à faire, des décisions à prendre qui impacteront votre futur.

Il y a plusieurs façons d'agir face à une situation désagréable :
  • l'ignorer et vouloir la fuir en se donnant l'illusion qu'ainsi elle finira bien par disparaitre d'elle-même
  • se recroqueviller en se plaignant "pourquoi cela m'arrive à Moi !" et se dire que la vie est injuste avec soi
  • se mettre en colère et l'affronter avec le sentiment "c'est elle ou moi, je me battrai jusqu'au bout !"
  • lui faire face posément et trouver une solution
Quelle serait votre réaction ? Change-t-elle suivant les circonstances et la gravité de la situation ?
 La solution est toujours en vous. Ne la cherchez pas à l'extérieur !
La solution est toujours en vous. Ne la cherchez pas à l'extérieur !

La puissance de votre intention

Vignette de Intoxication alimentaire : des remèdes naturels à votre secours

Intoxication alimentaire : des remèdes naturels à votre secours

Certaines périodes, comme les fêtes de fin d'année, favorisent la multiplication des intoxications alimentaires.
Nausées, vomissements, douleurs au ventre, diarrhée et déshydratation sont généralement les symptômes les plus présents.
Que faire si vous vous retrouvez face à cette situation, après un repas de fête par exemple ? Sachant que les symptômes n'apparaissent pas forcément tout de suite après mais parfois après une journée d'incubation.
Vignette de Pouvez-vous régénérer vos cellules sans aide extérieure ? - Partie 2

Pouvez-vous régénérer vos cellules sans aide extérieure ? - Partie 2

A votre avis, y a t-il un rapport entre l’attention que vous portez à quelque chose ou quelqu’un, votre respiration et la remise en forme de votre corps  ?

L'Attention, outil indispensable à la régénération cellulaire

Si vous vous penchez sur le sens du préfixe « a » comme on pourrait le trouver dans le mot « attention » si vous l’écriviez « a-tension », cela apporte une nouvelle compréhension sur ce mot.
Etant donné que ce préfixe « a » signifie « manque, absence de , privation », cela voudrait donc dire que l’attention demande un relâcher total, une absence de tension pour être efficace.
Cette détente permettrait aux idées, aux pensées, aux déclics intérieurs de s’installer en vous.

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