La chlorophylle, qu’est que c’est ?
La chlorophylle est un pigment qui renferme de multiples vertus.
Le vert fait partie de notre environnement naturel.
Ce pigment permet aux plantes de synthétiser l’énergie du soleil en énergie biochimique (photosynthèse) pour produire du sucre nécessaire à la croissance de la plante.
Ce qui est remarquable, c’est que sa structure moléculaire est très proche de celle du sang (hémoglobine) humain, à une différence près : notre sang est rouge car le noyau cellulaire est constitué de fer alors que la chlorophylle est verte car son noyau cellulaire est composé de magnésium.
Cette similitude rend la chlorophylle parfaitement assimilable par notre organisme.
Où trouve-t-on de la chlorophylle ?
Vous en trouvez bien sûr dans les plantes vertes (dont l’ortie par exemple est riche), dans les pousses vertes telles que celles de luzerne/alfalfa, orge, blé, dans les légumes verts et les fanes (de radis, de chou-rave, de betteraves…), les herbes aromatiques (persil, ciboulette, basilic…) ainsi que dans les algues bleu-vert (spiruline, chlorelle…).
Bien sûr, toutes ces sources ne sont pas égales quant à leur quantité de chlorophylle directement assimilable.
Quelles sont les vertus de la chlorophylle pour votre santé ?
Elles sont tellement nombreuses que ma liste risque de ne pas être exhaustive.
Pour votre système digestif :
- acidité stomacale, équilibre acido-basique, contre le stress oxydatif (qui provoque de l’acidité dans vos tissus organiques).
- purifie vos intestins, les débarrasse des toxines, des bactéries responsables de douleurs, ballonnements, putréfaction.
- permet de vous libérer des problèmes d’odeurs corporelles (transpiration malodorante, haleine fétide…).
- assainit la flore intestinale.
- contre les mycoses (champignons) intestinales (candidas) et vaginales.
- effet anti-inflammatoire (colite, pancréatite…).
- lutte contre la constipation avec une amélioration normalement rapide.
- augmente votre immunité et vous permet de mieux vous défendre durant les périodes à risque (hiver, épidémies…).
- aide le foie à drainer les toxines et notamment les métaux lourds et les mauvaises graisses.
Pour votre peau :
- En cas de mycoses (par exemple, pour les pieds, ouvrir 2 gélules de chlorophylle et les verser dans une bassine avec un fond d’eau. Y faire tremper vos pieds.).
- Pour soulager psoriasis, eczéma (vous pouvez même en verser dans l’eau de votre bain : attention, les pigments sont puissants et il vous faudra bien frotter pour ôter les traces sur la baignoire).
- Contre l'acné.
- En cas d’escarres, de plaies, d’ulcères variqueux (verser la poudre de chlorophylle directement sur la plaie puis mettre un pansement). La chlorophylle est un excellent cicatrisant.
- Contre toutes verrues, y compris les verrues plantaires.
- Contre les pellicules : préparer une lotion puis frictionner le cuir chevelu.
- Effet protecteur contre les radiations et leurs brûlures.
- La chlorophylle oxygène vos cellules en profondeur et lutte ainsi contre le vieillissement prématuré.
Pour votre circulation sanguine :
- La chlorophylle contribue à la production de globules rouges.
- En cas d’anémie.
- La chlorophylle aide à faire baisser l’hypertension et protège la sphère cardio-vasculaire.
- Aide à réduire les varices.
Pour les sportifs et la forme en général :
- La chlorophylle permet une meilleure assimilation du calcium en renforçant la synthèse de la vitamine D.
- Son magnésium améliore la rentabilité des muscles en aidant à leur apporter les nutriments dont ils ont besoin. Il exerce également une action de détente.
- La chlorophylle absorbe l’acide lactique lors des efforts répétés, ce qui évite les courbatures une fois les muscles au repos.
- La chlorophylle donne du tonus aux organismes fatigués.
- Elle permet aux sportifs d'améliorer leur endurance et de récupérer plus vite après l'effort.
Pour détoxifier votre organisme :
- La chlorophylle est un véritable bain de soleil par l’intérieur pour votre corps.
- Elle assainit, nettoie, désodorise, draine les toxines.
- C’est un excellent complément alimentaire pour ceux qui mangent rarement des légumes verts et des pousses vertes.
Pour votre système hormonal :
La chlorophylle régularise les menstruations.
Comment prendre de la chlorophylle en quantité suffisante ?
Bien sûr votre alimentation devrait toujours inclure des légumes verts, des fanes, des pousses que vous pouvez consommer crus de préférence, sous forme de jus, de smoothies, de boissons (thé vert) et éventuellement de soupes (orties).
Il existe de très bons compléments alimentaires. Certains utilisent des extraits d’ortie comme Chlorophyllum (Labo Sofibio) (chlorophylle + propolis) ou chloro 250 (chlorophylle à 100 %) : 2 gélules le soir au coucher.
D’autres utilisent le jus d’herbe d’orge ou de blé germés comme par exemple le Green magma : 1 verre matin et midi avant les repas.
Certaines algues sont vendues sous forme de poudre ou de comprimés comme la spiruline ou la chlorelle.
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