S-alimenter-pour-etre-vivant

Quelle est votre relation aux aliments ?

Dans ce podcast de 9 minutes, j'aborde un sujet qui revient tout le temps lors des consultations : l'alimentation.
"Que puis-je manger pour aller mieux ? que dois-je éviter ? comment manger pour garder la santé ?" sont des questions courantes.
Or, chaque personne détient SON histoire, que ce soit au niveau physique, psychique, mental, environnemental, énergétique et spirituel.
On se pose souvent la question en portant notre attention dans la mauvaise direction. 
En effet, pourquoi les aliments seraient-ils un problème si douloureux quand on voit l'intelligence métabolique du corps ? 
Bien sûr, manger des aliments "morts", qui n'ont pas connus les rayons du soleil, gorgés de pesticides ou autres additifs chimiques et chauffés à outrance, n'apporte logiquement aucun bienfait. Mais pourquoi alors certaines personnes mangeant sainement, une alimentation biologique, en respectant les modes de préparations et cuissons qui préservent les nutriments, peuvent aussi avoir de grands troubles digestifs et métaboliques ?
C'est ce que j'aborde dans ce premier podcast...d'autres suivront !

Bonne écoute (désolée pour le son. Ce sera mieux la prochaine fois ;-) )

Vos réactions (2)

De ✌ précieux conseils à mettre en place

par Ŕôselyse , il y a 3 mois

👍

par Katell MAITRE , il y a 3 mois

Merci Katell, rappel bien utile !
Et je n avais pas fait le lien aux repas familial ou scolaires ! Très intéressant

par Chrystelle , il y a 3 mois

Merci Chrystelle 😉

par Katell MAITRE , il y a 3 mois
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