Le Chlorure de Magnésium pour retrouvez votre énergie
J’entends fréquemment des personnes autour de moi dire : « Je me sens fatiguée et sans énergie. Je dois manquer de magnésium ».
Il est vrai que vous pouvez facilement être carencés en magnésium, en fer et en vitamines B, surtout si vous menez une vie stressante.
L’équilibre de votre système nerveux est alors menacé.
Vous avez des crampes, des spasmes,
Vous êtes un grand fumeur,
Vous buvez chaque jour au moins 2 tasses de café ou de thé noir ...
Alors vous manquez peut-être de magnésium.
Mais alors, comment combler ce déficit ?
Pour retrouvez votre énergie, pensez au chlorure de magnésium !
Voilà une excellente façon de prendre du magnésium, par cures, et à condition de ne pas être fragile des reins.
On le trouve sous 2 formes :
- en sachet de 20 g à la pharmacie (un sachet pour un bouteille d’1l servira pour une cure de vingt et un jours)
- sous le nom de NIGARI en magasin biologique (1 cuillère à soupe bombée pour 1l à 1l et demi d’eau de source feront la cure de vingt et un jours).
À qui et à quoi sert-il ?
Aux personnes carencées en magnésium
L’origine de cette carence peut être due :
- à l’alimentation car les aliments raffinés, industriels et chimiques en sont dépourvus
- au stress,
- à la grossesse,
- à l’allaitement,
- à un traitement aux antibiotiques,
- aux habitudes nocives telles que fumer ou boire de l'alcool en excès,
- au vieillissement,
- au sport intense….
Pour lutter contre les infections
Que ce soit un rhume, la grippe, la gastro-entérite …
Pour vous soulager
en cas de :
- hyperthyroïdie
- insuffisance hépatique
- crampes
- spasmes musculaires
- problèmes cardiovasculaires
- fibromyalgie
En tant qu’anti coagulant
Il fluidifie le sang.
Pour rééquilibrer le système digestif et le système nerveux
Il vous aidera à retrouver le sommeil, le moral ou le calme intérieur.
Pour potentialiser l’efficacité de la vitamine C
En cas de carence en calcium
Il aide à sa fixation et peut même procéder à une transmutation biologique* afin de fournir le calcium manquant
*les transmutations biologiques sont courantes dans la nature.
Le magnésium, par exemple, peut se fabriquer dans l’eau de mer à partir du sodium.
De même, le magnésium peut se transformer en calcium dans notre organisme si ce dernier en a un besoin urgent.
Une personne carencée en calcium devrait donc se supplémenter en magnésium et non en calcium comme on le croit souvent.
Si vous vous êtes blessés
Prenez le aussi bien en interne qu'en externe.
Il désinfecte efficacement les plaies, saignantes ou non, et aide à la cicatrisation.
Pour certains problèmes de peau
Il agit bénéfiquement sur les peaux à problèmes tels que l’acné, l’eczéma… à condition de le prendre aussi en interne.
Comment l'utiliser ?
Son goût n’est pas très agréable mais on s'y fait vite.
Sinon, vous pouvez éventuellement le diluer dans un jus de fruits ou une infusion.
Il est possible de mettre la préparation au réfrigérateur pour atténuer le goût. Evitez cependant de le faire quand il fait très chaud à cause du choc thermique.
Quelle quantité ?
En règle générale, pour un :
Adulte : 5 cl le matin à jeun pendant 21 jours.
Enfant : cela dépendra,plus il est jeune, plus il faut réduire la dose (pour un bébé, à la petite cuillère).
Zerudi.com