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Voici comment se débarrasser naturellement de cystites à répétition !

Débarrassez-vous rapidement de votre cystite !

Les cystites, infections urinaires, sont douloureuses et pénibles à vivre. Mais elles ne sont pas une fatalité et leur apparition a souvent plusieurs raisons d’être. 
 Un des facteurs physiques : une infection bactérienne qui résulte assez souvent de migration de colibacilles des intestins vers les voies urinaires. 
 Le principal facteur émotionnel : si vous vous sentez envahie sur votre territoire, que vous accumulez frustrations et colères pour le non-respect qu’ont les autres pour votre "zone vitale", vous aurez toutes les chances de manifester une cystite.

Certains aliments vous empêchent de bien vous soigner.

Il serait bon d'éviter :
  • l’alcool
  • le café
  • les sucres (surtout raffinés)
  • la charcuterie
  • les protéines animales, dont les produits laitiers bien sûr (fromages, yaourts, glaces…)
  • les épices fortes
  • une supplémentation en magnésium

Une alimentation saine pour vous aider à vous sentir mieux :

Tout d’abord, Buvez souvent de l’eau(par petites gorgées très régulières tout au long de la journée). 
Plus vous buvez de l’eau de qualité*, plus vous diluerez l'urine infectée. 

 *ce que j’entends par eau de qualité, c’est une eau très peu minéralisée, au pH légèrement acide (6.5 environ) comme la Mont-Roucous ou la Volvic…  

Mangez

  • des myrtilles (également en jus)
  • des choux (en crudité ou en jus)
  • des navets
  • de l’oignon cru (dans vos crudités par exemple)
  • du poireau
  • de l’orge
  • des légumes lacto-fermentés (choucroute…)...

Préparez-vous des infusions

  • de Bruyère (fleurs) à infuser 5 minutes. Boire plusieurs tasses dans la journée.
  • ou de Busserole (raisin d’ours) : 30 g pour 1 litre d’eau bouillante à laisser infuser 8 heures, puis boire 1 tasse toutes les 4 heures le premier jour puis 1 fois par jour les 9 jours suivants (n’allez pas au-delà de 10 jours).

5 remèdes naturels à votre secours

  1. Pour changer votre “terrain”, pensez à faire une cure de Probiotiques (genre Lactospectrum du labo Le Stum).
  2. À joindre à tout remède pour en améliorer le résultat : des ampoules de Manganèse-Cuivre(1 ampoule 3 fois dans la semaine puis 1 par semaine)
  3. Une cure de vitamine C naturelle (acérola ou cynorrhodon) : 3 fois 500 mg par jour
  4. Aromathérapie : au choix, soit des Oléocapsules d’Origan (Pranarom en pharmacie) à raison de 3 fois 2 gélules par jour pendant 5 à 6 jours , soit de l’huile essentielle de Sarriette des montagnes (satureja montana) : 1 goutte dans une cuillère à café d’huile d’olive, 4 fois par jour pendant 5 jours maximum.
  5. Jus de canneberge ou cranberry en cure pendant 1 semaine. 
La chronicité est signe que vous entretenez le problème par votre hygiène de vie (régime alimentaire, vêtements synthétiques...) et/ou par des émotions bloquées non conscientisées. Pour les émotions, pensez aux élixirs floraux qui sont d'une très grande aide ou à des méthodes comme l'EFT, la fasciathérapie ou la kinésiologie.

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