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Danger : les métaux lourds nuisent à votre santé (partie 1)

les métaux lourds nuisent à votre santé

Les métaux lourds constituent un danger d'empoisonnement pour votre organisme
Les métaux lourds constituent un danger d'empoisonnement pour votre organisme
Les métaux, dits toxiques, sont présents à de faibles doses dans la nature et dans les organismes vivants. 
Mais il y a un certain seuil à ne pas dépasser. Et les humains l’ont franchi depuis un bon moment. 
 Ces métaux lourds en excès deviennent d’autant plus dangereux qu’ils ne s’éliminent que très difficilement une fois dans votre organisme. Leur présence est sournoise, souvent insoupçonnée et pourtant, que de dégâts !

Quels sont ces Métaux Lourds ? Et où les trouvez-vous ?

Le plus fréquent, c’est sans aucun doute le Mercure (Hg pour Hydrargyre). 
Il est extrêmement volatile. Vous pouvez le respirer (fines particules) sans vous en rendre compte. 
Le mercure est présent partout autour de vous :
Les métaux lourds (comme le mercure) sont parfois présents dans votre quotidien
Les métaux lourds (comme le mercure) sont parfois présents dans votre quotidien
Gadini ( source )
  • dans les thermomètres,
  • les fongicides,
  • les ampoules basse consommation,
  • les piles,
  • le mercurochrome,
  • certains médicaments,
  • les amalgames dentaires (les dentistes font partie des plus intoxiqués). Le simple fait de mâcher peut mettre régulièrement du mercure en circulation.
  • les vaccins.
Vous en consommez peut-être fréquemment si vous consommez du thon et du saumon, des poissons gras particulièrement intoxiqués. 
Oui, il me faut préciser que les métaux lourds sont lipophiles, c’est à dire qu’ils se stockent volontiers dans les graisses. 
Donc, les poissons gras l’ingurgitent et si vous les mangez, le mercure ira sagement s’installer dans vos zones graisseuses dont la plus importante est… votre cerveau !  
Passons au deuxième métal lourd toxique : l’Aluminium (Al).
Un aliment cuit dans du papier aluminium est un risque supplémentaire d'empoisonnement aux métaux lourds
Un aliment cuit dans du papier aluminium est un risque supplémentaire d'empoisonnement aux métaux lourds
RitaE ( source )
Il est très présent dans votre cuisine.
  • dans le papier aluminium si souvent utilisé (le pire étant de mettre un aliment chaud ou acide dans de l’aluminium : vous êtes sûr alors d’en ingurgiter).
  • dans les emballages (du chocolat, les barquettes surgelées, dans les bricks, les moules, les poêles, les casseroles)
  • Mais il peut aussi s’absorber par le biais de la peau dans les cosmétiques (déodorants, maquillage…)
  • Enfin dans les dentifrices
  • dans certains médicaments
Continuons la liste “noire” avec le Plomb (Pb).
La fumée des pots d'échappements contient également des métaux lourds
La fumée des pots d'échappements contient également des métaux lourds
Nerivill ( source )
Si vous habitez en ville, vous le respirez tous les jours car il est présent
  • dans la fumée de certains pots d’échappements. 
D’ailleurs, si vous consommez des fruits ou légumes qui ont poussé près d’une route à grande circulation et/ou proviennent d’une agriculture intensive (certains produits chimiques en contiennent), vous en avez sans doute absorbé !
Les fumeurs (actifs et passifs d’ailleurs) en absorbent régulièrement via
  • la fumée de cigarettes
  • Les artisans (et les amateurs) qui travaillent sur les céramique et l’émail en respirent une certaine quantité.
  • certains cosmétiques "exotiques" peuvent en contenir.
Le dernier métal lourd dont je vous parlerai ici (même s’il y en a d’autres mais en plus petite concentration), c’est le Cadmium (Cd).
Sont concernés par ce toxique :
  • les travailleurs sur céramique et porcelaine
  • les fumeurs

Quelles conséquences ont ces métaux lourds sur votre santé ?

Mercure 

Les conséquences sont vraiment très nombreuses. Elles concernent tout d’abord :
  • le système nerveux (mémoire, attention, maladie d’Alzheimer, de Parkinson)
  • le système immunitaire (qui s’affaiblit ou qui laisse parfois se développer des maladies auto-immunes)
  • la zone ORL (inflammations chroniques)
  • le système digestif (inflammations, allergies, parodontose, brûlure de l’oesophage)
  • le système respiratoire (asthme, bronchite)
  • le système gynécologique (dysménorrhées, stérilité, cystites à répétition).
Saviez-vous que les amalgames dentaires forment une véritable pile dans votre bouche ? 

Ils contiennent une majorité de mercure (50%), de l'Argent (30%),du Zinc, du Cuivre et de l'Etain principalement. 
Le pire, c’est quand une femme a des amalgames dentaires et porte également un stérilet ! (des hémorragies utérines peuvent en être la conséquence directe). 
Le mercure présent dans les amalgames peut provoquer la destruction osseuse au niveau de vos dents (d’où des déchaussements précédés d’inflammations douloureuses). 
Petit point positif quand même : tout le monde n’a pas la même sensibilité au mercure (facteur génétique). Donc, pas de panique si vous avez des amalgames et aucun symptôme cité. Sinon, renseignez-vous.

 Aluminium 

L'intoxication à l'aluminium peut entraîner :
  • la maladie d'Alzheimer (pertes de mémoire...)
  • la fibromyalgie
  • la myofasciite à macrophages
  • des allergies
  • une grande fatigue (carences minérales)
  • des troubles digestifs

Plomb 

L'intoxication au plomb est connue sous le nom de Saturnisme. 
 Elle peut entraîner :
  • des troubles digestifs (douleurs, anorexie, problèmes au foie)
  • des maux de tête, des vertiges, des difficultés à maintenir son attention, des pertes de mémoire
  • une baisse de qualité du sang (hémoglobine)
  • des douleurs musculaires
  • des crises d'angoisse

Cadmium 

Le Cadmium aime se réfugier dans les os, les reins et le foie. 
Il en résulte
  • une malabsorption des minéraux et oligo-éléments (dont le Fer)
  • des troubles de l'appétit (anorexie)
  • des problèmes dentaires
  • des troubles cutanés (sécheresse de la peau)
Attention : Tout le monde n'est pas égal face aux métaux lourds. 
Certains facteurs génétiques prédisposent plus une catégorie de personnes. 
Donc, si vous souffrez de symptômes évoqués précédemment, cela ne veut pas forcément dire que vous êtes intoxiqué !! 
Heureusement, des solutions naturelles existent en grand nombre. Il faut juste être conscient qu'une désintoxication aux métaux lourds prend du temps (plusieurs mois au minimum) et peut engendrer au départ quelques manifestations "désagréables" (quand les toxines sortent). 
Surtout, pas de précipitation... il ne s'agit pas ici de remettre tout votre stock de métaux lourds en circulation d'un coup, votre organisme en souffrirait bien trop.

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