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3 Huiles Essentielles pour drainer votre Foie !

Pour drainer votre Foie, 3 Huiles Essentielles

C’est le moment de drainer vos émonctoires, en commençant par le foie. Les plantes sont très efficaces pour cela. 
 Dans mon dernier article, je vous ai présenté une plante pleine de vertus détoxifiantes : le pissenlit.
Attention : je rappelle que les femmes enceintes, allaitantes et les jeunes enfants doivent s’abstenir de toute huile essentielle sauf si avis médical. Prudence !
Aujourd’hui, je vous parlerai de 3 huiles essentielles qui sont réputées pour leur capacité à détoxifier et/ou renforcer le foie.

De même, le choix d’une huile essentielle est important quant à la qualité. Si vous ne l’avez pas encore lu, je vous recommande mon article sur l'aromathérapie pour vous guider dans votre choix d'huiles essentielles.

1) L’ Essence de Citron (Citrus limonum), zestes.

Le citron draine votre foie et fluidifie votre circulation sanguine
Le citron draine votre foie et fluidifie votre circulation sanguine
Cette essence (parfois appelée huile essentielle) fait partie de la famille des agrumes. 
  • Elle est riche en monoterpènes (limonène), décongestionnants du système veineux et lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des toxines.
  • Elle est pleine de surprises tellement sa sphère d’action est grande mais elle nécessite tout de même quelques précautions d’emploi.

Ses vertus

Elle a la capacité de drainer votre foie, de le tonifier ainsi que le pancréas. 
En nettoyant le foie, elle permet de raviver votre teint et votre peau n’en sera que plus éclatante. 
Cependant, comme tous les agrumes, elle est photosensibilisante, c’est à dire qu’il ne faut pas s’exposer au soleil dans les 6 heures qui suivent son utilisation (risque d’apparition de tâches cutanées). Ceci est surtout valable pour l’utilisation externe (diluée dans une huile végétale).
  • Elle purifie et améliore votre système digestif.
  • Elle fluidifie la circulation sanguine en renforçant les parois des vaisseaux sanguins.
  • Elle aide à déstocker les graisses, agissant ainsi sur votre silhouette.

Précautions d’emploi

Ne vous exposez pas au soleil après son utilisation.

Cette huile essentielle est Dermocaustique, c’est à dire qu’elle est très irritante pour la peau. Ne l’appliquez pas pure, diluez-la dans 90 % d’huile végétale.

Comment la prendre ?

En interne, diluez 2 gouttes dans une cuillère à café d’huile d’olive ou de miel ou sur un comprimé neutre (à avaler), le matin avant le repas (si les jours sont très ensoleillés, faites-le plutôt le soir). 5 jours sur 7, pendant 3 semaines pour détoxifier votre foie et votre pancréas. 
 On peut aussi créer une synergie avec d’autres huiles essentielles pour optimiser le drainage.

2) L’huile Essentielle de Carotte Cultivée (Daucus Carota var.Sativa), semences.

Les semences de carottes protègent les cellules de votre foie
Les semences de carottes protègent les cellules de votre foie

Ses vertus

Cette huile essentielle est très riche en alcools sesquiterpéniques (composés aromatiques, dont le carotol, aux vertus décongestionnantes et hormone-like) et de couleur ambrée.
  • Elle est un excellent draineur du foie et des reins, avec la particularité de régénérer les cellules hépatiques ainsi que le pancréas et les reins.
  • Elle sera donc utilisée en cas d’insuffisance hépatique ou rénale.
  • C’est un tonique pour les foies fatigués par exemple.
  • Étant donné sa puissance détoxifiante, elle agit sur les problèmes de peau tels que l’eczéma, le psoriasis, les infections cutanées…
  • Elle permet de faire baisser le taux de cholestérol.

Précautions d’emploi

Évitez cette huile essentielle si vous êtes hypertendu !

Comment la prendre ?

  • En interne : pour l’effet drainant, prenez 2 gouttes d’huile essentielle de Daucus Carota diluée dans 1 cuil à café d’huile d’olive (pourquoi pas une vinaigrette si vous faites une salade), de miel ou sur un comprimé neutre à avaler. 2 fois par jour, pendant 2 à 3 semaines.
  • En externe : diluée (à 10%) dans une huile végétale, à appliquer localement (zone du foie ou de la rate).

3) L’huile essentielle de Romarin à Verbénone (Rosmarinus Officinalis CT verbenone), sommités fleuries.

Le romarin renforcera votre foie
Le romarin renforcera votre foie

Ses vertus

Cette huile essentielle est riche en cétones (jusqu’à 35 %), en oxydes 1,8 cinéole , terpènes…
  • Elle a une action fortement détoxicante du foie et sera utile dans tous les cas de congestion hépatique ou biliaire, voire même du pancréas, et en cas de cirrhose ou d’hépatite.
  • Elle est l’amie des insuffisants hépatiques, biliaires et pancréatiques.
  • En fait, cette huile essentielle est bonne pour toutes les pathologies du foie. Elle stimule la production de bile, et est utilisée dans les cas de jaunisse par exemple.
  • Elle régule le système endocrinien et nerveux.

Précautions d’emploi

Du fait de sa teneur en cétones (abortifs et neurotoxiques), les femmes enceintes, allaitantes, les enfants et les personnes âgées et/ou fragiles nerveusement ne devront pas l’utiliser. 
 Elle devra se prendre à petite dose, sur une courte durée (15 jours à 3 semaines maxi).  

Comment la prendre ?

  • En interne : il suffit de prendre 2 gouttes dans une cuillère à café de miel ou, encore mieux, d’huile d’olive (amie du foie), le matin avant votre petit-déjeuner. Cette cure ne devra pas durer plus de 3 semaines. Il est aussi possible de diluer ces gouttes (grâce par exemple au disper) dans une tisane de romarin.
  • En externe : il est tout aussi possible d’agir sur le foie : diluez 2 gouttes de Romarin à Verbénone dans une cuillère à café d’huile de noisette ou de calophyle inophyle puis massez la zone du foie (à faire le matin de préférence). Le soir, appliquez une bouillote chaude sur cette même zone pendant une vingtaine de minutes.
Il existe bien sûr d’autres huiles essentielles aux vertus détoxifiantes pour le foie, notamment celles contenant des phtalides comme l’huile essentielle de céleri cultivé ou de livèche.
Pour les enfants et personnes plus fragiles, il existe des hydrolats (eau chargée en molécules aromatiques suite à la distillation à la vapeur des plantes pour en retirer les huiles essentielles).
Je rappelle qu’il est très imprudent de s’auto-médicamenter en huiles essentielles car elles peuvent être fortement toxiques. Demandez toujours l’avis d’un professionnel avant d’entamer une cure. Les conseils donnés ici ne le sont qu’à titre informatif et n’ont pas la prétention de remplacer une consultation médicale.

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