Votre alimentation a un impact sur vos émotions !
L'impact de l'alimentation sur vos émotions !
Oui, bien entendu, vos aliments servent avant tout à vous nourrir mais en fonction de vos choix alimentaires, votre humeur risque d’en pâtir !
Le blog !
La sérénité au quotidien, c'est possible pour tous !
La sérénité au quotidien, c'est possible !
Cet article était ma contribution au festival à la croisée des blogs, édition février 2013, sur le thème : « comment vivre son quotidien plus sereinement ? ». Il était organisé par Sébastien du blog : "Vers une vie sereine" et le site : "developpementpersonnel.org".
Connaissez-vous le secret des gens calmes et sereins ?
Des pommes pour votre drainage d'automne
Une cure de pommes douces pour vous débarrasser de vos toxines !
Nous changeons de saison et cela se traduit souvent par de la fatigue et l’apparition de rhumes ou de toux.
Votre organisme a besoin d’être débarrassé de ses toxines, en douceur si possible.
Vous pouvez choisir de suivre une cure de raisin (voir article sur le blog à ce sujet).
Mais pour ceux qui n’en sont pas fans, la pomme est une autre très bonne option.
Qu'est ce que la Naturopathie ? En quoi peut-elle vous aider ?
Comment devient-on naturopathe ?
En ce qui me concerne, la voie était tracée depuis longtemps puisque mon père exerçait déjà cette splendide activité.
Bien entendu, comme souvent dans ce cas-là, j’ai cherché à me distinguer de mes parents et ai donc fait mes premiers pas professionnels dans des domaines différents (commerciale puis enseignante en collège et lycée).
Mais une passion vous rattrape toujours ;-) et j’ai fini par « craquer » en commençant mes études de naturopathie avant même d’avoir démissionné de mon poste d’enseignante.
J’ai en effet découvert que c’était une passion quand je me suis rendue compte que j’achetais toutes les revues traitant de « médecine naturelle » et que je les dévorais (et je les digérais très bien d’ailleurs !).
De plus, depuis toujours, j’étais la « confidente », celle à qui on vient confier ses problèmes et j’adorais pouvoir aider ces personnes à se sentir mieux.
LA NATUROPATHIE, C'EST QUOI ?
La Naturopathie, cela consiste en quoi exactement ?
Gemmothérapie : des Bourgeons au Service de votre Bien-Etre
Connaissez-vous la Gemmothérapie ou "Médecine des Bourgeons" ?
La gemmothérapie consiste en la macération (+dynamisation) de bourgeons à l'aide de 3 solvants que sont : l'eau, l'alcool et la glycérine végétale à parts égales.
Les bourgeons sont cueillis sur l'arbre quand ils sont sur le point de s'ouvrir. Bien entendu, seule une certaine quantité est prélevée, car il est important que l'arbre en dispose suffisamment pour continuer son cycle de vie.
Les bourgeons cueillis sont aussitôt mis à macérer dans le mélange des 3 solvants et mis à l'abri de la lumière. La macération dure 21 jours, et chaque jour les contenants sont agités afin de les dynamiser.
Faites le Plein d'Énergie pour une Rentrée sans Stress
Pour une rentrée sans stress, faites le plein d'énergie !
Quand le temps des vacances est terminé, c’est la rentrée des petits et des grands qu'il faut préparer. Alors, autant que cela se passe dans les meilleures conditions.
Programmez votre journée la veille, avant de vous coucher :
Osez être vous-même ! (partie 2/2)
Osez être vous-même ! (2)
Dans la première partie, nous avons évoqué l'importance d'ôter le(s) masque(s) dont chacun se pare et d'être à l'écoute de ses émotions pour avancer dans la vie.
Aujourd'hui, nous abordons 3 autres principes essentiels pour développer votre bien-être intérieur.
3) Mettez à jour cet ennemi tapi dans l’ombre.
Osez être vous-même !(partie 1/2)
Osez être vous-même !
Avez-vous le courage d’ETRE, sans vous parer de votre plus beau masque ?
Il est facile de se mentir à soi-même et aux autres.
Le chemin vers le bonheur ne se trouve pourtant pas dans le mensonge ou l’omission.
Beaucoup ferment les yeux sur ce qu’ils sont vraiment parce que cela ne correspond pas à l’image qu’ils veulent donner.
Comment se débarrasser des mauvaises odeurs de la transpiration ?
Astuces naturelles pour se débarrasser des mauvaises odeurs de la transpiration
La transpiration est un phénomène naturel, indispensable pour réguler la température du corps et chasser des toxines.
Ce qui s’avère gênant, socialement parlant, ce sont les auréoles sur les vêtements, ou pire, l’odeur nauséabonde qui s’en dégage.
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