Le blog ! − Remèdes naturels

Mon approche naturopathique : extrait de mon prochain livre

Extrait de mon prochain livre « Petit guide de naturopathie familiale »

Ça y est, je viens de terminer mon second livre. Il s'agit d'un guide de naturopathie familiale, très complémentaire de la formation que je vous propose sur ce blog.

Sa sortie, si tout va bien, est prévue durant le premier trimestre 2019, chez City Éditions.

Pour vous en donner un avant-goût, en voici un extrait :

Notre bien-être et celui du monde dépend de nos pensées !

COMPRENDRE QUI NOUS SOMMES EN OBSERVANT NOS PENSÉES

Combien de fois vous êtes-vous posé cette question « qui suis-je ? ».

Vous voulez vraiment le savoir ?

C’est très simple, écoutez vos pensées, vos paroles et regardez vous agir dans votre quotidien, même dans les actes les plus banals, dans votre relation avec vous-même, votre entourage, votre environnement.

Cela répondra à votre question … dans le présent.

Car si ce que vous voyez de vous-même ne vous plait pas, il ne tient alors qu’à vous de changer ça.

Dites-vous bien que nous avons tous les mêmes capacités mais ce qui nous différencie dans la vie, c’est notre État d’Esprit.

C’est lui qui nous amène à vivre des expériences, agréables ou déplaisantes.

S'hydrater par temps chaud : quelques boissons hydratantes

S'hydrater quand il fait très chaud : voici quelques boissons très hydratantes

En été, il fait chaud et il y a parfois des épisodes de canicule. Beaucoup d'entre nous sont sensibles à cette chaleur et ont besoin de se protéger.

Voici donc quelques rapides conseils pour supporter ces moments.

La naturopathie pour gérer les petits "bobos" de l'été

Gérer les petits "bobos" de l'été avec La naturopathie

L’été est bien arrivé. Le soleil est au rendez-vous et chacun s’affaire aux derniers préparatifs des vacances.

C’est souvent à ce moment-là qu’on se pose diverses questions, du genre :

« Aïe, l’année dernière ma fille n’a pas supporté le voyage en bateau. Cette année on prend l’avion mais je crains qu’elle soit à nouveau malade. Que faire sans lui faire avaler trop de chimie ? »

« Je passe beaucoup de temps dans mon jardin. Que dois-je faire si une abeille me pique ou si je me coupe avec le sécateur ? »

« Oh, je ne vois pas la chaleur d’un bon œil car cela fait gonfler mes jambes. N’y aurait-il pas moyen d’éviter ça ? »

Peut-on se passer de viande ? 2ème partie

Ou plutôt : "la viande, comment s'en passer ?" Partie 2

La viande fait partie du quotidien de beaucoup de personnes. Il est d'ailleurs inconcevable, pour un grand nombre d'entre elles, de s'en passer. J'ai souvent entendu dire : "un repas sans viande n'est pas un vrai repas" ou "sans viande on a faim" ou encore : "sans viande j'ai l'impression de ne pas avoir mangé".

Peut-on se passer de viande ? 1ère partie

Ou plutôt "Pourquoi devrait-on se passer de viande ?" Partie 1

La viande blanche est volontiers consommée plusieurs fois par jour dans beaucoup de foyers
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La viande fait partie du quotidien de beaucoup de personnes. Il est d'ailleurs inconcevable, pour un grand nombre d'entre elles, de s'en passer.

J'ai souvent entendu dire "un repas sans viande n'est pas un vrai repas" ou "sans viande on a faim" ou encore "sans viande j'ai l'impression de ne

pas avoir mangé".

Mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous mangez de la viande ? Ou pourquoi vous demandez à vos enfants d'en manger ?

Est-ce :

Gemmothérapie : les bourgeons de Noyer au service de vos intestins

Les particularités du Noyer

C'est un arbre solitaire, qui aime les grands espaces lumineux.

Il n'aime pas les "intrus" ou, devrais-je dire, les parasites en tout genre.

Il ne se gênera d'ailleurs pas à les chasser en sécrétant, via ses fruits, un composé chimique appelé la Juglone.

Cette dernière empêche une grande partie des plantes de pousser sous l'arbre.

Le brou de ses noix ainsi que ses feuilles ont des propriétés vermifuges (anti-parasites).

Ses feuilles rentrent aussi dans la composition de lotion pour la repousse des cheveux. Il est intéressant de savoir qu'elles renferment jusqu'à 1% de vitamine C.

On les utilise d'ailleurs pour teinter les cheveux bruns.

Les feuilles de noyer sont aussi connues pour leur action sur :

Danger ! Les Métaux Lourds nuisent à votre Santé (partie 2/2)

Voici comment des remèdes naturels peuvent vous aider à éliminer les métaux lourds qui vous empoisonnent.

L'intoxication aux métaux lourds peut provoquer de nombreux troubles tels que décrit dans la partie 1 "Danger, les métaux lourds nuisent à votre santé".

Heureusement, il existe diverses réponses naturelles pour tenter de les drainer et les éliminer.

Soyez patient, confiant et persévérant, le résultat en vaut la peine.

3 Huiles Essentielles pour drainer votre Foie !

Pour drainer votre Foie, 3 Huiles Essentielles

C’est le moment de drainer vos émonctoires, en commençant par le foie. Les plantes sont très efficaces pour cela.

Dans mon dernier article, je vous ai présenté une plante pleine de vertus détoxifiantes : le pissenlit.

Attention : je rappelle que les femmes enceintes, allaitantes et les jeunes enfants doivent s’abstenir de toute huile essentielle sauf si avis médical. Prudence !

Danger : les métaux lourds nuisent à votre santé (partie 1)

les métaux lourds nuisent à votre santé

Les métaux, dits toxiques, sont présents à de faibles doses dans la nature et dans les organismes vivants.

Mais il y a un certain seuil à ne pas dépasser. Et les humains l’ont franchi depuis un bon moment.

Ces métaux lourds en excès deviennent d’autant plus dangereux qu’ils ne s’éliminent que très difficilement une fois dans votre organisme. Leur présence est sournoise, souvent insoupçonnée et pourtant, que de dégâts !