Le blog ! − Remèdes naturels

Osez être vous-même ! (partie 2/2)

Osez être vous-même ! (2)

Dans la première partie, nous avons évoqué l'importance d'ôter le(s) masque(s) dont chacun se pare et d'être à l'écoute de ses émotions pour avancer dans la vie.

Aujourd'hui, nous abordons 3 autres principes essentiels pour développer votre bien-être intérieur.

3) Mettez à jour cet ennemi tapi dans l’ombre.

Osez être vous-même !(partie 1/2)

Osez être vous-même !

Avez-vous le courage d’ETRE, sans vous parer de votre plus beau masque ?

Il est facile de se mentir à soi-même et aux autres.

Le chemin vers le bonheur ne se trouve pourtant pas dans le mensonge ou l’omission.

Beaucoup ferment les yeux sur ce qu’ils sont vraiment parce que cela ne correspond pas à l’image qu’ils veulent donner.

Comment se débarrasser des mauvaises odeurs de la transpiration ?

Astuces naturelles pour se débarrasser des mauvaises odeurs de la transpiration

La transpiration est un phénomène naturel, indispensable pour réguler la température du corps et chasser des toxines.

Ce qui s’avère gênant, socialement parlant, ce sont les auréoles sur les vêtements, ou pire, l’odeur nauséabonde qui s’en dégage.

Du sang végétal pour soigner vos intestins : découvrez les extraordinaires vertus de la chlorophylle !

La chlorophylle, qu’est que c’est ?

Le vert fait partie de notre environnement naturel.

Ce pigment permet aux plantes de synthétiser l’énergie du soleil en énergie biochimique (photosynthèse) pour produire du sucre nécessaire à la croissance de la plante.

Ce qui est remarquable, c’est que sa structure moléculaire est très proche de celle du sang (hémoglobine) humain, à une différence près : notre sang est rouge car le noyau cellulaire est constitué de fer alors que la chlorophylle est verte car son noyau cellulaire est composé de magnésium.

Cette similitude rend la chlorophylle parfaitement assimilable par notre organisme.

Où trouve-t-on de la chlorophylle ?

Conseils pour prévenir ou soulager les piqûres d'insectes

Prévenir ou soulager les piqûres d'insectes

L’été, vous profitez du beau temps et les peaux se dénudent. Pour la plus grande joie des moustiques ou des tiques !

Certains d'entre vous font une rencontre douloureuse avec nos amies les abeilles, ou les guêpes, les frelons, les taons, les aoûtats. Des vacances à la mer sont parfois perturbées par une piqûre de méduse.

Mais si la nature se révèle “douloureuse” par moment, elle offre également beaucoup de réconfort.

Vous êtes nouveau sur ce blog ? Demandez votre cadeau gratuit ICI !

5 astuces pour prévenir les piqûres d'insectes.

Une plante souveraine pour Soulager vos Douleurs : la Reine des Prés !

Quels sont les nombreux services que peut vous rendre la Reine des Prés ?

Cette plante règne dans les prés grâce à sa hauteur (jusqu’à plus d’1m50) et sa beauté. Elle est d’ailleurs parfois appelée “Belle des Prés”.

Mais vous avez pu entendre parler d’elle sous l’appellation “d’ulmaire” ou de “Spirée” (son nom latin est Spiraea Ulmaria/ Filipendula Ulmaria).

Saviez-vous que cette magnifique plante, dont les fleurs blanches ont un arôme délicat et agréable, est à l’origine de la découverte d’un médicament, oh combien célèbre : l’aspirine !!

En effet, la Reine des Prés, tout comme le Saule d’ailleurs, contient de l’aldéhyde salicylique d’où est ensuite extrait le fameux acide acétylsalicylique.

En interne

Une plante au service de votre bien-être : l'aloe vera !

l'aloe vera : “La plante de l’immortalité”

C’est sous cette appellation que les Egyptiens faisaient référence à cette plante millénaire.

En effet, ils l’utilisaient déjà pour se soigner.

L’aloe vera ressemble à un cactus mais fait pourtant partie de la famille des liliacées c'est-à-dire la même famille que le poireau, l’oignon, la ciboulette, l’asperge ainsi que la tulipe, le lis ou le muguet.

Poussant dans des régions désertiques et sèches, elle a la capacité de retenir, dans ses cellules, l’eau provenant des rares pluies afin d’en profiter sous la canicule.

Elle se protège aussi des animaux qui voudraient profiter de cette aubaine, par des épines qui rappellent celles des cactus.

Il en existe 250 variétés mais seulement 6 d’entre elles ont des vertus médicinales : les plus connues et efficaces étant l’aloe vera barbadensis miller, l’aloe ferox…

“Une nature généreuse”.

Comment chasser votre fatigue ?

Chasser votre fatigue ?

La fatigue peut vous saisir dès votre réveil ou venir vous assommer pendant votre travail.

Pourtant vous prenez des “remontants” mais rien n’y fait !

Que se passe-t-il ?
Pourquoi êtes-vous si fatigué ?
Comment retrouver votre dynamisme ?
Quelles bonnes habitudes est-il nécessaire de prendre ?

Vous trouverez peut-être ici un début de réponse à toutes ces questions que vous vous posez.

5 Conseils Pour Vous Protéger Du Soleil

Conseils naturels Pour Vous Protéger Du Soleil

Le soleil est indispensable à la vie. Ses rayons vous permettent de synthétiser la vitamine D, essentielle pour votre squelette. Grâce à lui, les plantes fabriquent la chlorophylle, le sang végétal, bien utile pour votre digestion.

C'est maintenant un fait bien connu... L'excès de soleil est nocif pour votre peau. Si j’ai un premier conseil à vous donner, c’est de rester à l’ombre le plus possible, surtout entre 11h et 17h. Ensuite vous savez que bronzer n'est pas sans danger. Une exposition prolongée risque de brûler votre peau et de la flétrir prématurément.

1) Évitez les lunettes de soleil !

8 Astuces Express Pour Avoir Les Jambes Légères

Astuces 'Express' et naturelles pour avoir les jambes légères

Si vous devez rester toute la journée debout ou au contraire assis dans un bureau, alors vous avez sûrement envie de reposer vos jambes le soir! Quand il fait chaud, c'est pire. Le sang stagne vers le bas car le retour veineux se fait mal.

Voici quelques conseils pratiques pour retrouver une bonne circulation veineuse dans vos jambes.

Vos fins de journées en seront plus appréciables

1) Marchez chaque jour pendant au moins 20 minutes.