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Vignette de Pourquoi manger du chocolat cru ?

Pourquoi manger du chocolat cru ?

Manger du chocolat cru !

La période des fêtes est déjà passée et pourtant, nombreux sont ceux qui continuent à se délecter de ce mets si apprécié : le chocolat :-)
Beaucoup de choses sont dites sur le chocolat et ses bienfaits. 
Il en ressort d’ailleurs toujours que le meilleur chocolat est le chocolat noir avec au moins 70% de cacao. 
 Je m’interroge encore devant ce nombre incroyable de boites de chocolats de toutes sortes qui sont vendues chaque année par les supermarchés :
ils n’ont bien souvent de « chocolat » que le nom… quant à la qualité !?! car si vous regardez les étiquettes de plus près, vous conviendrez qu’ils ne sont plus si appétissants.
Vignette de 8 Astuces Pour Vaincre Votre Insomnie

8 Astuces Pour Vaincre Votre Insomnie

Pour vaincre votre insomnie : 8 Astuces

Rien ne vaut une bonne nuit de sommeil pour être en forme. 
Oui, mais voilà, il arrive que les yeux refusent obstinément de se fermer. 
Que faire dans ce cas ? 

 Appelez la nature à votre aide ! Ses remèdes sont très efficaces.
Vignette de La sérénité au quotidien, c'est possible pour tous !

La sérénité au quotidien, c'est possible pour tous !

La sérénité au quotidien, c'est possible !

Cet article était ma contribution au festival à la croisée des blogs, édition février 2013, sur le thème : « comment vivre son quotidien plus sereinement ? ». Il était organisé par Sébastien du blog : "Vers une vie sereine" et le site : "developpementpersonnel.org".

Connaissez-vous le secret des gens calmes et sereins ?

Vignette de Des pommes pour votre drainage d'automne

Des pommes pour votre drainage d'automne

Une cure de pommes douces pour vous débarrasser de vos toxines !

Nous changeons de saison et cela se traduit souvent par de la fatigue et l’apparition de rhumes ou de toux. 
Votre organisme a besoin d’être débarrassé de ses toxines, en douceur si possible. 
Vous pouvez choisir de suivre une cure de raisin (voir article sur le blog à ce sujet). 
Mais pour ceux qui n’en sont pas fans, la pomme est une autre très bonne option.  
Vignette de Rajeunissez votre organisme avec le raisin !

Rajeunissez votre organisme avec le raisin !

Rajeunir avec une cure de raisin

La nature donne toujours à notre corps ce dont il a le plus besoin. 
Le changement de saison est le moment le plus indiqué pour faire le grand "ménage". 
Voici donc un extraordinaire moyen de drainer votre organisme, grâce aux vertus dépuratives du raisin.

Un conseil essentiel pour en profiter pleinement

Vignette de Qu'est ce que la Naturopathie ? En quoi peut-elle vous aider ?

Qu'est ce que la Naturopathie ? En quoi peut-elle vous aider ?

Comment devient-on naturopathe ?

En ce qui me concerne, la voie était tracée depuis longtemps puisque mon père exerçait déjà cette splendide activité. 
Bien entendu, comme souvent dans ce cas-là, j’ai cherché à me distinguer de mes parents et ai donc fait mes premiers pas professionnels dans des domaines différents (commerciale puis enseignante en collège et lycée). 
Mais une passion vous rattrape toujours ;-) et j’ai fini par « craquer » en commençant mes études de naturopathie avant même d’avoir démissionné de mon poste d’enseignante. 
J’ai en effet découvert que c’était une passion quand je me suis rendue compte que j’achetais toutes les revues traitant de « médecine naturelle » et que je les dévorais (et je les digérais très bien d’ailleurs !). 
De plus, depuis toujours, j’étais la « confidente », celle à qui on vient confier ses problèmes et j’adorais pouvoir aider ces personnes à se sentir mieux.
Vignette de Gemmothérapie : des Bourgeons au Service de votre Bien-Etre

Gemmothérapie : des Bourgeons au Service de votre Bien-Etre

Connaissez-vous la Gemmothérapie ou "Médecine des Bourgeons" ?

La gemmothérapie consiste en la macération (+dynamisation) de bourgeons à l'aide de 3 solvants que sont : l'eau, l'alcool et la glycérine végétale à parts égales.
Les bourgeons sont cueillis sur l'arbre quand ils sont sur le point de s'ouvrir. Bien entendu, seule une certaine quantité est prélevée, car il est important que l'arbre en dispose suffisamment pour continuer son cycle de vie.
Les bourgeons cueillis sont aussitôt mis à macérer dans le mélange des 3 solvants et mis à l'abri de la lumière. La macération dure 21 jours, et chaque jour les contenants sont agités afin de les dynamiser.

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