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Vignette de Comment chasser votre fatigue ?

Comment chasser votre fatigue ?

Chasser votre fatigue ?

La fatigue peut vous saisir dès votre réveil ou venir vous assommer pendant votre travail.
Pourtant vous prenez des “remontants” mais rien n’y fait !
  • Que se passe-t-il ?
  • Pourquoi êtes-vous si fatigué ?
  • Comment retrouver votre dynamisme ?
  • Quelles bonnes habitudes est-il nécessaire de prendre ?
Vous trouverez peut-être  ici un début de réponse à toutes ces questions que vous vous posez.
Vignette de 5 Conseils Pour Vous Protéger Du Soleil

5 Conseils Pour Vous Protéger Du Soleil

Conseils naturels Pour Vous Protéger Du Soleil

Le soleil est indispensable à la vie. Ses rayons vous permettent de synthétiser la vitamine D, essentielle pour votre squelette. Grâce à lui, les plantes fabriquent la chlorophylle, le sang végétal, bien utile pour votre digestion.

C'est maintenant un fait bien connu... L'excès de soleil est nocif pour votre peau. Si j’ai un premier conseil à vous donner, c’est de rester à l’ombre le plus possible, surtout entre 11h et 17h. Ensuite vous savez que bronzer n'est pas sans danger. Une exposition prolongée risque de brûler votre peau et de la flétrir prématurément.

1) Évitez les lunettes de soleil !

Vignette de 8 Astuces Express Pour Avoir Les Jambes Légères

8 Astuces Express Pour Avoir Les Jambes Légères

Astuces 'Express' et naturelles pour avoir les jambes légères

Si vous devez rester toute la journée debout ou au contraire assis dans un bureau, alors vous avez sûrement envie de reposer vos jambes le soir! Quand il fait chaud, c'est pire. Le sang stagne vers le bas car le retour veineux se fait mal.

Voici quelques conseils pratiques pour retrouver une bonne circulation veineuse dans vos jambes.
Vos fins de journées en seront plus appréciables

1) Marchez chaque jour pendant au moins 20 minutes.

Vignette de Bientôt Les examens ! Comment Chasser Le Trac Grâce Aux Plantes Médicinales ?

Bientôt Les examens ! Comment Chasser Le Trac Grâce Aux Plantes Médicinales ?

Chasser Le Trac Grâce Aux Plantes Médicinales

Ça y est, nous arrivons à la période tant redoutée par la majorité des étudiants. Une période pleine de stress, d'insomnie, de doutes...qui peut se révéler bien plus agréable grâce à nos amies les plantes. Eh oui, elles peuvent vous aider à gérer vos émotions, à surmonter ces moments importants de votre vie.
Mais les étudiants ne sont pas seuls concernés par le stress! Ayons une pensée pour vous qui devez avoir un entretien d'embauche, vous qui voulez réclamer une augmentation, vous qui passez le permis...bref, toutes ces situations qui demandent un certain sang-froid et de la lucidité. Le stress, c'est naturel et même essentiel à notre survie. Seulement, parfois, il se manifeste de façon exagérée. Il se transforme alors en anxiété.
Vignette de La cure du Foie du Dr Clark

La cure du Foie du Dr Clark

La cure du Foie

Comme vous avez pu le comprendre en lisant mon article sur le foie en énergétique chinoise, il est très important d’en prendre soin.
Beaucoup de remèdes existent mais j’ai choisi aujourd’hui de vous parler de la cure du Dr Clark, une femme qui a également mis au point le Zapper (pour se débarrasser des parasites, bactéries et virus) et qui a mis au point un protocole pour éliminer les calculs biliaires et les calculs rénaux. 
De très nombreuses personnes l’ont suivi et en ont retiré énormément de bienfaits.  

Mal de tête, tendinite, crampe... et si c'était votre Foie ?

Maux de tête, tendinites, crampes... et si c'était votre Foie ?

J’ai toujours trouvé passionnante l’approche de la médecine énergétique chinoise ! 
Les liens et les explications qu’elle fournit dans le domaine de la santé sont si limpides…  que j’ai eu envie de vous en livrer quelques principes très simples.
Cela vous permettra peut-être de comprendre quels rapports il peut y avoir entre un mal de tête, une tendinite, une crampe et des crises de colère !

Voici comment se débarrasser naturellement de cystites à répétition !

Débarrassez-vous rapidement de votre cystite !

Les cystites, infections urinaires, sont douloureuses et pénibles à vivre. Mais elles ne sont pas une fatalité et leur apparition a souvent plusieurs raisons d’être. 
 Un des facteurs physiques : une infection bactérienne qui résulte assez souvent de migration de colibacilles des intestins vers les voies urinaires. 
 Le principal facteur émotionnel : si vous vous sentez envahie sur votre territoire, que vous accumulez frustrations et colères pour le non-respect qu’ont les autres pour votre "zone vitale", vous aurez toutes les chances de manifester une cystite.

Certains aliments vous empêchent de bien vous soigner.

Il serait bon d'éviter :

Et si nous levions le voile sur les mensonges autour du lait et du calcium ?

Levons le voile sur les mensonges autour du lait et du calcium

Aujourd’hui j’aborde un sujet qui me tient particulièrement à coeur : la désinformation (ou le manque d’informations !) sur le lait et son soit-disant apport en calcium. 
Bien sûr, je ne prétends pas détenir La vérité. 
Je vous fournis des informations différentes de celles qui sont généralement relayées par les médias. 
Mais de plus en plus de scientifiques sonnent l'alarme. A vous de vous faire votre opinion ! 
 J’avoue que j’ai un haut le coeur lorsque j’entends “mangez des produits laitiers et vous aurez un squelette solide” ou “les produits laitiers sont nos amis pour la vie” ! 
Il paraîtrait que le calcium contenu dans les produits laitiers est essentiel à la croissance des enfants et à la santé de chacun. !?!
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Soyez mieux au quotidien grâce à une ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

Être mieux au quotidien grâce à une alimentation équilibrée

Avoir une alimentation équilibrée est souvent vu comme un idéal irréalisable. Pourtant, vous pouvez vous en approcher. Vous constaterez que vos habitudes alimentaires sont bien souvent à l'origine de vos maux du quotidien ou de votre manque de tonus. La solution est donc simple : changez peu à peu ces habitudes nocives ! Vous réaliserez avec bonheur que votre digestion se fait mieux, que la qualité de votre sommeil s'est améliorée et que vous êtes de meilleure humeur.
Réapprenez à choisir les aliments qui sont les plus bénéfiques pour votre santé. Changez la qualité de votre vie !

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