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Vignette de Soyez mieux au quotidien grâce à une ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

Soyez mieux au quotidien grâce à une ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE

Être mieux au quotidien grâce à une alimentation équilibrée

Avoir une alimentation équilibrée est souvent vu comme un idéal irréalisable. Pourtant, vous pouvez vous en approcher. Vous constaterez que vos habitudes alimentaires sont bien souvent à l'origine de vos maux du quotidien ou de votre manque de tonus. La solution est donc simple : changez peu à peu ces habitudes nocives ! Vous réaliserez avec bonheur que votre digestion se fait mieux, que la qualité de votre sommeil s'est améliorée et que vous êtes de meilleure humeur.
Réapprenez à choisir les aliments qui sont les plus bénéfiques pour votre santé. Changez la qualité de votre vie !

L'Hyperperméabilité Intestinale : cause de vos Souffrances et Intolérances Alimentaires ?

Cause de souffrances et intolérances alimentaires, l'hyperperméabilité intestinale

Êtes-vous certain que vous assimilez tous les nutriments que vous absorbez ? 
Si vous vous sentez fatigué malgré une réforme alimentaire, si vous souffrez de douleurs dans le ventre, si vous vous découvrez peu à peu des allergies ou des intolérances alimentaires, alors peut-être devriez-vous vous intéresser à votre muqueuse intestinale !
Vignette de Candidose, les Remèdes Naturels et les étapes à suivre pour s'en débarrasser (partie 4)

Candidose, les Remèdes Naturels et les étapes à suivre pour s'en débarrasser (partie 4)

Candidose, les Remèdes Naturels s'en débarrasser

Voici enfin la dernière partie  consacrée aux remèdes naturels contre les candidoses (et leur récidive). 
 Si vous en êtes déjà à cette étape, c'est bon signe, cela veut dire que vous avez réussi à changer vos habitudes alimentaires et avez commencé à drainer votre corps.
Voyons maintenant ensemble ce qu'il reste à faire pour aider votre organisme à repartir sur de bonnes bases. 
Je vous donne ici quelques pistes. A vous de choisir parmi ces remèdes ceux qui sont adaptés à votre situation. 
Bien entendu, il est hors de question de tout prendre (le but n'est pas de se surmédicaliser, même si tous ces remèdes sont naturels, le "trop" devient poison !). 
 Je vous indique également à titre indicatif et parce que cela m'est souvent demandé, quelques produits ou spécialités de certains laboratoires. La liste est loin d'être exhaustive mais j'essaie de vous conseiller ce que je connais déjà !
Vignette de Candidose (partie 3) : quels Remèdes Naturels pour vous aider à éliminer les Candidas pathogènes ?

Candidose (partie 3) : quels Remèdes Naturels pour vous aider à éliminer les Candidas pathogènes ?

Quels Remèdes Naturels pour vous aider à éliminer les Candidas pathogènes ?

Nous avons vu tout ce que la candidose entraine comme désagréments et pathologies et combien il est PRIMORDIAL de changer vos habitudes alimentaires pour en venir à bout. La patience est ici de rigueur.  
Beaucoup de remèdes naturels vont pouvoir vous soutenir et vous aider à aller jusqu’au bout avec succès. 
 Le premier obstacle à franchir pour certains d’entre vous, c’est leur pulsion vers notamment les aliments sucrés.
Vignette de L'alimentation, cet élément incontournable pour se débarrasser d'une candidose (partie 2).

L'alimentation, cet élément incontournable pour se débarrasser d'une candidose (partie 2).

Cet élément incontournable pour se débarrasser d'une candidose

Nous avons vu dans un précédent article ce qu’était la candidose, ses symptômes et nombreux effets sur votre santé. 
Plus de la moitié de la population est concernée, il est donc important de faire le point sur l’alimentation propice à la disparition d’une candidose.
Cela vous donnera l'occasion d’éliminer tous ces aliments qui contribuent à son développement ou maintien malgré tout traitement antimycosique.
Rappelez-vous : Si vous ne changez pas votre alimentation, inutile de prendre des remèdes, ce serait pure perte de temps !
Vignette de Cet ennemi, souvent négligé, qui agit de l'intérieur : la Candidose, source de bien des maux ! (partie 1)

Cet ennemi, souvent négligé, qui agit de l'intérieur : la Candidose, source de bien des maux ! (partie 1)

La Candidose, source de bien des maux !

Cette semaine je vais aborder un sujet tellement important , qui concerne chacun d’entre nous, que je lui consacrerai 4 articles ! 
 Il s’agit de la Candidose.
Pour mieux vous expliquer de quoi il s’agit, il est indispensable de refaire le point sur les défenses naturelles de votre corps et notamment du rôle primordial que jouent vos intestins. 
 Votre corps a un système de défenses très élaboré, qui est réparti entre la peau, les intestins et la flore vaginale. 

 1ère défense : la peau vous protège contre maintes agressions extérieures. C’est un peu comme une armure, souple, qui nécessite de l’attention et du soin.

Quelques remèdes naturels et astuces pour lutter contre la gastro-entérite.

Remèdes naturels et astuces pour lutter contre la gastro-entérite

Chanceux sont ceux qui échappent à la gastro-entérite durant la saison froide ! 
Elle apparaît avec son cortège de désagréments (maux de ventre, nausées, vomissements, diarrhées, fatigue et parfois fièvre).

Rassurez-vous, il existe des remèdes naturels très efficaces pour la combattre rapidement !

Le Macérat-Mère de Bourgeons de Cassis pour un Hiver plus confortable !

pour un Hiver plus confortable .Le Macérat-Mère de Bourgeons de Cassis  !

En énergétique chinoise, l’hiver correspond aux Reins et à la Vessie. C’est le moment d’être vigilant. 
 En effet, les reins sont le siège de votre vitalité. 
Ils sont également énergétiquement reliés à votre squelette (os, dents…), vos cheveux et vos oreilles (baisse de l’audition, acouphènes, inflammation…). Il est donc important que vous les renforciez. 
 Bien sûr, il existe de nombreuses façons de le faire mais j’ai choisi de vous parler de cette merveilleuse plante qu’est le Cassis, ou plus particulièrement, du macérat de ses bourgeons.

Pourquoi et comment vous débarrasser naturellement des parasites intestinaux.

Les parasites intestinaux, qu’est-ce que c’est?

Il s’agit de parasites qui ont souvent la forme de vers, plus ou moins visibles à l’oeil nu. 
Ils vivent dans la terre et se reproduisent dans les intestins. 
Comment y arrivent-ils ? En voyageant sur vos mains (du moins les oeufs, que vous ne pouvez bien évidemment pas voir). 
Imaginez un enfant jouant dans la terre et portant ses mains à la bouche…les oeufs se logent aussi beaucoup sous les ongles, si bien que vous pouvez en retrouver sur le linge de maison, sur des objets… 
 C’est la raison pour laquelle quand quelqu’un dans une famille est infesté, il faut absolument traiter toute la famille pour s’en débarrasser !! 
Beaucoup de parasites sont aussi transmis par la nourriture (légumes, viandes…). 
 Le moment privilégié de leurs pontes : la pleine lune et la nouvelle lune ! C'est généralement à ces moments-là que les symptômes s'aggravent.

Stop Aux Maux De Tête ! Voici Quelques Solutions Naturelles.

Qui n’a jamais eu plus ou moins mal à la tête un jour ?

Après une journée particulièrement stressante, 
un repas trop abondant ou bien arrosé, 
un travail prolongé sur ordinateur qui vous a fatigué les yeux, 
une inflammation des sinus, 
une exposition trop forte au soleil 
ou au moment des règles, 
il est fréquent de voir des personnes souffrir d’un mal de tête.

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