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Comment la phytothérapie peut vous aider à vous sentir mieux (Partie 1).

La phytothérapie peut vous aider à vous sentir mieux

Vous vivez sur une terre qui vous fournit tout ce dont vous avez besoin pour être en forme. La nature est généreuse. Les remèdes à vos problèmes sont autour de vous. Sachez observer. Regardez ces jardins laissés à l’abandon. Ils sont de vrais «trousses à pharmacie ». Que ce soit les orties, les pissenlits, les ronces, les plantains, les marguerites ou boutons d’or, ils ont tous une raison d’être et des actions spécifiques, tantôt sur le foie, sur les reins, sur le squelette, sur les piqûres d’insectes…
Les plantes sont un intermédiaire entre la terre minérale et vous. Elles vous permettent d’assimiler les indispensables vitamines, minéraux et oligo-éléments qu’elles contiennent. Elles vous procurent la chlorophylle, le sang végétal, qui est si précieux pour vos intestins et oxygène vos cellules. Elles rendent de multiples services à votre organisme : le débarrassent de ses toxines, lui redonnent du tonus, soulagent ses souffrances, le reminéralisent, le calment, l’aident à lutter contre les infections, à mieux digérer…
Vignette de Quelle alimentation pour les femmes enceintes ?

Quelle alimentation pour les femmes enceintes ?

Dialogue avec une future maman.

Il est un moment dans la vie où les femmes sont particulièrement attentives à leur alimentation : quand elles portent en elles la vie, elles réalisent l’impact que peut avoir leur mode de vie sur leur foetus. 
Je vous retranscris donc ici un condensé de conversations que j’ai pu avoir avec des futures mamans.

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